Dans cet épisode Du Chemin au Tremplin, Rose Buscemi, nous emmène explorer l’un des freins les plus puissants à nos projets : la peur.
À travers le programme des 5A, elle nous montre comment la peur peut devenir, non pas un obstacle, mais une force d’action, une alliée stratégique sur notre chemin de transformation.

Un épisode essentiel pour toutes celles et ceux qui veulent arrêter de fuir, de se paralyser ou d’attaquer... et apprendre à danser avec leurs peurs.

🔥 Ce que vous allez découvrir dans cet épisode :

👁️‍🗨️ Pourquoi la peur est souvent illusoire… et comment elle sabote nos projets
🧬 Comprendre les 3 réflexes face à la peur : fuite, attaque ou paralysie
🧘‍♀️ Le rôle fondamental de l’ancrage, de la respiration et du “retour à soi”
🧠 Comment reprogrammer nos peurs grâce à des actions progressives et sécurisées
🥋 L’histoire inspirante d’un coaché qui a surmonté une peur paralysante pour réussir son examen d’arts martiaux
🎯 Une méthode simple pour identifier le déclencheur de la peur et poser la première action concrète
🌩️ Et si vous appreniez à danser avec l’orage au lieu de le redouter ?
🎉 Pourquoi célébrer chaque victoire renforce durablement la confiance

✨ Citation phare :

“La peur, on peut la subir ou on peut la transformer. L’enjeu, c’est d’apprendre à danser avec elle.” – Rose Buscemi

📍 Prochaines immersions autour du programme des 5A
🗓 24, 25 et 26 septembre à Annecy – 3 jours pour dépasser vos blocages et poser les bases de votre projet
🌟 Journée immersive spéciale – le 5 octobre à Annecy, pour découvrir les 5A en profondeur
📞 Prise de rendez-vous conseillée : appel découverte de 30 min avec Rose
🌐 Infos & inscriptions : www.rosebuscemi.fr

🎧 Disponible sur toutes les plateformes de podcast (Spotify, Deezer, Apple Podcasts…)
📺 Également sur la chaîne YouTube de Rose
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