『Drej & Danser』のカバーアート

Drej & Danser

Drej & Danser

無料で聴く

ポッドキャストの詳細を見る
Drej & Danser guider dig blidt og langsomt gennem et yogaflow, hvor vi tester balancen (blandt andet i dancers pose) og hvor du arbejder med stræk og drej.

Vi starter stille og roligt, liggende på maven, før vi bevæger os over mod sidestræk, kat-ko, cobra og stående stillinger: kriger 2, high lunge, humble warrior - og meget mere.

Nyd en times tid på måtten - uden distraktioner.


Yoga på Lyd by Scribit.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません