Dr. Tracey Marks
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ナレーター：
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著者：
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Dr. Tracey Marks
概要
Learn how lifestyle factors, mental practices, and emotional regulation influence your brain to cultivate resilience. I explain the neuroscience behind these practices, showing you how to optimize your brain for a fulfilling life. Find playlists on depression, anxiety, bipolar disorder, and more! Save them to your library to stay updated. Disclaimer: All information provided on this channel is for educational purposes only and is not intended to be a substitute for professional medical advice. If you have concerns about your mental health, please consult with a qualified healthcare professional. These videos can be a helpful resource to prepare for discussions with your clinician.Copyright Dr. Tracey Marks
エピソード
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8 分
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9 分
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6 分
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