『Dr. Hexeberg』のカバーアート

Dr. Hexeberg

Dr. Hexeberg

著者： Zenario
無料で聴く

概要

 Dr. Hexeberg - mat som medisin


Hva om nøkkelen til bedre helse ikke ligger i pilleboksen, men på tallerkenen? I denne nye podkasten møter du legeekteparet Sofie og Erik Hexeberg i samtale med journalist og programleder Fredrik Steen. Sammen går de rett inn i skjæringspunktet mellom moderne medisin, ernæring og livsstil – uten filter og moteriktige snarveier - og uten hensyn til hva som til enhver tid er politisk korrekt.

Her får du både forskningsbasert kunnskap, klinisk erfaring og ærlige samtaler om metabolsk helse, insulinresistens, betennelse, overvekt, diabetes, autoimmune sykdommer, tarmhelse og hormoner - og om hvordan maten vi spiser kan være både årsak til sykdom – og ikke minst selve behandlingen. Dette er podkasten for deg som vil forstå kroppen din bedre, ta eierskap til egen helse og lære hvordan mat kan brukes som medisin i praksis.


Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten. Hvis du vil være anonym er det selvsagt ikke noe problem.


Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). I tillegg tilbyr klinikken video-/telefonkonsultasjoner over hele Norge.


For timebestilling eller andre spørsmål:

www.drhexeberg.no


Innholdet i denne podkasten representerer deltakernes egne meninger, men ikke nødvendigvis produsentens synspunkt om det samme.


Podkasten blir produsert av Zenario AS. Podkastvert: Fredrik Steen

Ønsker du å annonsere i denne podkasten? Ta kontakt på post@zenario.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Zenario 代替医療・補完医療 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
  • #3: OMEGA-3 OG HJERTE-/KARHELSE

    #3: OMEGA-3 OG HJERTE-/KARHELSE
    2026/03/11

    I denne episoden av Dr Hexeberg, tar vi for oss et av de mest omdiskuterte kosttilskuddene som finnes: omega-3. Noen mener det er helt avgjørende for god helse. Andre hevder at det ikke har noen effekt i det hele tatt.


    Så hva sier egentlig forskningen? Hvorfor spriker studiene så mye? Og kan klinisk erfaring veie like tungt som randomiserte studier?


    Lege Erik Hexeberg og lege Sofie Hexeberg forklarer hva omega-3 faktisk gjør i kroppen, og om hva hva som er de beste naturlige kildene for omega-3.


    Med Sofie og Erik Hexeberg

    Podkastvert: Fredrik Steen

    Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.


    Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.


    For timebestilling eller andre spørsmål:

    www.drhexeberg.no

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    55 分
  • #2: LEKK TARM - TRØTTHET - LAVKARBO

    #2: LEKK TARM - TRØTTHET - LAVKARBO
    2026/03/04

    I 2010 ga Sofie Hexeberg ut boken "Frisk med lavkarbo" (Cappelen) - en bok som utfordret de offisielle kostrådene og skapte kraftig debatt. Hun hevdet at svært mange pasienter ble merkbart friskere av å kutte ut karbohydrater. I denne episoden ser vi blant annet tilbake på mottakelsen av boka – og vi spør hva som har skjedd siden. Vi snakker også om lekk tarm, trøtthet og blodsukkerstigning. I tillegg stiller vi et krevende spørsmål: Kan mange sammenfallende pasienthistorier veie like tungt som randomiserte studier?


    Med Sofie og Erik Hexeberg

    Podkastvert: Fredrik Steen

    Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.


    Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.


    For timebestilling eller andre spørsmål:

    www.drhexeberg.no

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    50 分
  • #1: INTRODUKSJON

    #1: INTRODUKSJON
    2026/02/25

    I denne første runden blir du litt mer kjent med Sofie og Erik Hexeberg, og om hvorfor de jobber slik de gjør i dag.


    Programleder er Fredrik Steen.


    Har du spørsmål om egen eller andres helse - eller et generelt helsespørsmål? Send inn spørsmålet ditt anonymt til podkast@drhexeberg.no - og du får kanskje svar på spørsmålet ditt i podkasten.


    Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk, som har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.


    For timebestilling eller andre spørsmål:


    www.drhexeberg.no

    Har du spørsmål om egen eller andres helse? Send inn spørsmålet ditt på epost til podkast@drhexeberg.no - og få svar i podkasten - helt anonymt, selvsagt. Men oppgi gjerne kjønn, alder og generell helsetilstand.


    Erik og Sofie Hexeberg driver i dag Dr. Hexebergs klinikk - som arbeider hovedsaklig med kosthold og livsstil som grunnlag for bedre helse. Klinikken har avdeling i Kristiansand, Tønsberg og Sandvika (Bærum). De tilbyr også telefon- og videokonsultasjoner for pasienter over hele landet.


    For timebestilling eller andre spørsmål:

    www.drhexeberg.no

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    52 分
まだレビューはありません