エピソード

  • 012 - Ganzheitliche Gesundheit betrachtet Körper, Geist und Ernährung als Einheit

    012 - Ganzheitliche Gesundheit betrachtet Körper, Geist und Ernährung als Einheit
    2025/06/01
    In dieser inspirierenden Folge trifft Dr. Anne Karl auf Marco Bergmann – ehemals klassischer Physiotherapeut, heute ganzheitlicher Wegbegleiter. Gemeinsam tauchen sie tief ein in die Welt der ganzheitlichen Gesundheit und sprechen über die feinen, aber entscheidenden Verbindungen zwischen Körper, Geist, Ernährung und Emotion. Marco erzählt von seinem persönlichen Wandel und gibt Einblicke in seine eigene Methode: Metallistic Health – ein interdisziplinärer Ansatz, der therapeutisches Wissen mit modernen Erkenntnissen über Ernährung, Atmung und seelische Prozesse verbindet. Was schnell deutlich wird: Heilung braucht mehr als eine Behandlung. Es braucht Selbstverantwortung, Mitwirkung und das ehrliche Hinschauen auf das, was unter der Oberfläche liegt. Dr. Anne Karl und Marco Bergmann sprechen über: • die Bedeutung emotionaler Blockaden in der Therapie • wie Zähne, Haltung und Psyche zusammenwirken • warum Ernährung kein Randthema ist – sondern Teil des Nervensystems • und weshalb echte Veränderung immer mit dem Mindset beginnt Dabei bleiben sie nicht an der Oberfläche, sondern öffnen den Raum für eine neue Sicht auf Gesundheit – frei von Diagnosestigma, aber voller Klarheit und Tiefgang. Auch das Thema ADHS wird beleuchtet – mit viel Empathie und kritischem Blick auf aktuelle medizinische Narrative. Zum Abschluss geht es um den Metallistik-Lifestyle: gesunde Routinen, bewusste Selbstführung und die Frage, wie wir ein Leben gestalten, das nicht nur funktioniert – sondern erfüllt. Eine Folge für alle, die bereit sind, Heilung neu zu denken. Und zu fühlen
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    1 時間 9 分
  • 011 - Die Rolle der Genetik in der funktionellen Medizin

    011 - Die Rolle der Genetik in der funktionellen Medizin
    2025/04/20
    In dieser spannenden Episode des Dr. Karl Academy Podcasts tauchen Dr. Anne Karl und Carsten Jung tief in die faszinierende Welt der funktionellen Medizin und Genetik ein. Mit viel Fachwissen und einer Prise Humor gelingt es ihnen, komplexe biochemische Zusammenhänge greifbar und lebendig zu vermitteln – unter anderem mithilfe eines originellen „Handymodells“, das Carsten Jung nutzt, um die Rolle der Mitochondrien, Enzyme und genetischen Polymorphismen anschaulich zu erklären. Gemeinsam beleuchten sie, wie individuelle genetische Dispositionen unsere Gesundheit maßgeblich beeinflussen können – von körperlichem Wohlbefinden bis hin zu psychischen Herausforderungen. Besonders eindrucksvoll wird dies durch die Besprechung eines konkreten Patientenfalls, der zeigt, wie genetische Schwächen die Entstehung psychischer Erkrankungen begünstigen können – und wie gezielte Therapien ansetzen können, um Heilungsprozesse zu unterstützen. Ein zentrales Thema der Episode ist der Einfluss von Stress auf die Biochemie des Körpers und die zentrale Rolle, die Mitochondrien dabei spielen. Die beiden Experten diskutieren, wie sich die Erkenntnisse aus der Genetik und Epigenetik konkret in der therapeutischen Praxis anwenden lassen – und welche Bedeutung individuell angepasste Therapien, wie etwa die Gabe von SAME oder bestimmten Mikronährstoffen, für die Patientenversorgung der Zukunft haben. Abgerundet wird das Gespräch durch inspirierende Impulse zur Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit – ein besonders wichtiger Aspekt in einer Zeit, in der viele Menschen im Spannungsfeld zwischen Leistungsdruck, Reizüberflutung und Erschöpfung stehen. Diese Episode ist eine Einladung, tiefer zu verstehen, wie Genetik, Lebensstil und moderne Medizin zusammenwirken – und wie wir dieses Wissen nutzen können, um Gesundheit ganzheitlich zu fördern.
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    1 時間 4 分
  • 010 - Ernährung und Mikrobiom: Ein neues Verständnis

    010 - Ernährung und Mikrobiom: Ein neues Verständnis
    2025/03/29
    In dieser Podcast-Folge tauchen wir mit Dr. Anne Karl und Dr. Thomas Bacharach tief in die faszinierende Welt der Darmgesundheit ein – und was sie für unser gesamtes Wohlbefinden bedeutet. Gemeinsam beleuchten wir, wie stark moderne Lebensgewohnheiten unseren Darm beeinflussen, und warum es so wichtig ist, neue Wege in der Behandlung von Verdauungsproblemen zu gehen. Ernährung, Stress und unser Mikrobiom stehen dabei im Zentrum der Diskussion – genauso wie die Frage, wie wir Körper und Psyche ganzheitlich in Einklang bringen können. Wir sprechen über die enge Verbindung zwischen Darm und Gehirn, die nicht nur unser emotionales Gleichgewicht beeinflusst, sondern auch bei neurodegenerativen Erkrankungen eine Rolle spielt. Dabei wird klar: Es braucht mehr als pauschale Empfehlungen – vielmehr eine differenzierte Sicht auf Darmveränderungen und deren individuelle Ursachen. Auch das Mikrobiom rückt in den Fokus – als Schlüsselspieler unserer Gesundheit. Wir betrachten, wie wichtig es ist, interdisziplinär zu arbeiten und uns in Netzwerken auszutauschen, um Patienten ganzheitlich begleiten zu können. Die fünf Säulen der Darmgesundheit geben uns dabei eine praktische Orientierung. Gleichzeitig schauen wir auf die Herausforderungen individueller Ernährungsansätze, etwa bei veganer Ernährung – und wie wir zwischen ethischen Überzeugungen und gesundheitlichen Bedürfnissen eine stimmige Balance finden können. Denn klar ist: Gesundheit beginnt im Inneren – und wir alle können lernen, besser auf uns zu hören.
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    1 時間
  • 009 - Die verborgene Verbindung – Leaky Gum, Leaky Gut und Leaky Brain

    009 - Die verborgene Verbindung – Leaky Gum, Leaky Gut und Leaky Brain
    2025/03/09
    In dieser Episode geht es um die enge Verbindung zwischen Mund, Darm und Gehirn – Leaky Gum, Leaky Gut, Leaky Brain. Dr. Anne Karl zeigt auf, wie diese drei Bereiche über das Immunsystem, das Nervensystem und die Schleimhäute miteinander verknüpft sind und welchen Einfluss das auf unsere Gesundheit hat. Besonders im Fokus stehen die Auswirkungen von Stress und chronischen Entzündungen sowie die Bedeutung eines ganzheitlichen Behandlungsansatzes.
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    24 分
  • 008 - Effektive Therapieansätze und Patientenfokus: Spenglersan- und Gemmotherapie

    008 - Effektive Therapieansätze und Patientenfokus: Spenglersan- und Gemmotherapie
    2025/02/16
    Titel: 008 - Effektive Therapieansätze und Patientenfokus: Spenglersan- und Gemmotherapie In dieser Podcast-Folge diskutieren Dr. Anne Karl und Dr. Kathrin Koll die Synergien zwischen ganzheitlicher Medizin und moderner Wissenschaft. Sie beleuchten die Spenglersan-Therapie, die Rolle von Dr. Spengler, die Bedeutung des Immunsystems und die Anwendung von Regulationstests. Zudem wird die Wichtigkeit der Kommunikation zwischen Therapeuten und Patienten sowie die Auswirkungen von Stress auf die Gesundheit thematisiert. In diesem Gespräch teilen Kathrin Koll und Dr. Anne Karl ihre Leidenschaft für die Phytotherapie und insbesondere die Gemmomazerate. Sie diskutieren die Vorteile dieser Therapieform, die Anwendung bei Kindern, die Bedeutung von effektiven Therapieansätzen und den Fokus auf die Bedürfnisse der Patienten. Zudem betonen sie die Wichtigkeit von Fortbildung und kontinuierlichem Lernen in der Naturheilkunde, um die Qualität der Behandlung zu verbessern und den Therapeuten wertvolle Impulse zu geben. Hierbei handelt es sich nicht um bezahlte Werbung für spezielle Therapiemöglichkeiten, sondern um die Aufklärung ganzheitlicher Therapieansätze.
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    57 分
  • 007 - Neue Wege in der Regulationsmedizin - Spenglersan- und Gemmotherapie im Fokus

    007 - Neue Wege in der Regulationsmedizin - Spenglersan- und Gemmotherapie im Fokus
    2025/01/26
    In dieser Episode werden zwei innovative Therapieansätze der Regulationsmedizin vorgestellt: die Gemmotherapie und die Spenglersan-Therapie. Dr. Anne Karl erläutert, wie diese Methoden das Immunsystem unterstützen und die Selbstheilungskräfte des Körpers aktivieren. Die Gemmotherapie nutzt die Kraft von embryonalen Pflanzenteilen zur Regeneration und Entgiftung, während die Spenglersan-Therapie eine präzise Immunmodulation bietet. Beide Ansätze sind sanft, individuell und können in der modernen Medizin effektiv integriert werden, um die Patientenzufriedenheit zu erhöhen. Hierbei handelt es sich nicht um bezahlte Werbung für spezielle Therapiemöglichkeiten, sondern um die Aufklärung ganzheitlicher Therapieansätze.
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    20 分
  • 006 - Achtsamkeit als Schlüssel zur Resilienz

    006 - Achtsamkeit als Schlüssel zur Resilienz
    2024/12/29
    In dieser Podcast-Folge diskutieren Dr. Anne Karl und Helen Mau die Herausforderungen der modernen Gesellschaft und deren Einfluss auf die mentale Gesundheit. Themen wie Stress, Reizüberflutung und Selbstoptimierung stehen dabei im Fokus. Sie unterstreichen die Bedeutung von Achtsamkeit, Selbstfürsorge und emotionaler Regulation, um Resilienz zu stärken, Burnout vorzubeugen und den Kontakt zu den eigenen Bedürfnissen wiederzufinden. Praktische Übungen, Konzepte wie bifokale Achtsamkeit und kognitive Strategien werden vorgestellt, um im hektischen Alltag besser zurechtzukommen. Besonders beleuchten sie die Rolle des Unterbewusstseins und die Anforderungen, denen Fachkräfte im Gesundheitswesen begegnen. Darüber hinaus betonen sie die Notwendigkeit, als Therapeut langfristig gesund zu bleiben, und teilen Tipps zur Integration von Achtsamkeit in den Alltag. Abgerundet wird die Folge mit inspirierenden Buchtipps und Vorschlägen für Coaching und Weiterbildung, die zur persönlichen Entwicklung anregen.
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    1 時間 6 分
  • 005 - Energie ist Bewegung und Emotion

    005 - Energie ist Bewegung und Emotion
    2024/12/15
    In dieser Episode spricht Dr. Anne Karl über die Bedeutung von Energie für den menschlichen Körper und die verschiedenen Aspekte, die damit verbunden sind. Sie erklärt, wie das Torusfeld und die Herz-Hirn-Kohärenz zusammenhängen und welche Rolle die Fibonacci-Sequenz in der Natur spielt. Zudem wird die Wechselwirkung zwischen Stress, Energieflüssen und der Gesundheit thematisiert, sowie die Bedeutung von neuromodulativen Triggern im Stressmanagement. Abschließend wird die Verbindung zwischen Körper, Geist und Umwelt sowie die Herausforderungen der Entgiftung und Regulationsmedizin angesprochen.
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    18 分