Tu te dis souvent :
« Il faut que je sois plus assertif. » « Il faut que je fasse davantage de réseau. » « Il faut que je sois plus discipliné. »

Et si le vrai problème n'était pas le manque de confiance… mais tous ces « il faut » que l'on ne questionne plus ?

Dans ce nouvel épisode de Dis les choses, bordel, je t'emmène explorer ces injonctions qui nous accompagnent parfois depuis l'enfance.

Parce qu'à force de vouloir faire "comme il faut", on finit parfois par oublier de se demander ce dont on a vraiment besoin.

🎧 Tu y découvriras :

• Pourquoi certains « il faut » ne sont plus vraiment les tiens

• Ce qui change quand on remplace une injonction par un besoin

• Pourquoi chercher la bonne méthode peut nous éloigner de nous-mêmes

• Comment retrouver une manière d'agir plus juste, plus alignée avec qui l'on est

• La question simple qui peut transformer ta façon de te mettre en action

L'obligation te dit comment tu devrais être. Le besoin te rapproche de la personne que tu as envie de devenir.

👥 Cet épisode est pour toi, manager, entrepreneur, dirigeant, coach ou simplement en pleine réflexion, si tu as parfois le sentiment de vivre selon des règles qui ne te ressemblent plus et que tu souhaites retrouver une manière d'avancer plus juste.

Et toi, quel est le "il faut" que tu te répètes le plus souvent ?

Si cet épisode t'a parlé, je t'invite à écouter également l'épisode 8 : La grotte émotionnelle.

Tu y découvriras pourquoi nos émotions ne sont pas le problème… mais souvent la porte d'entrée vers ce que l'on évite de regarder.

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Podcast animé par Sandra, coach en transition de vie et intelligence relationnelle, fondatrice de Sens & Projet.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu procrastines. Tu repousses certaines conversations. Tu attends « le bon moment ».

Et si le vrai problème n'était pas le manque de motivation… mais l'évitement ?

Dans ce nouvel épisode de Dis les choses, bordel, on parle de ce réflexe humain qu'on connaît tous : fuir ce qui nous dérange, même quand ça nous empêche d'avancer. À travers deux histoires simples et universelles, je t'emmène regarder ce qui se cache derrière les excuses, les reports, les silences, les distractions.

🎧 Tu y découvriras :

• Pourquoi on évite naturellement certaines vérités sur soi

• Comment l'évitement soulage sur le moment… mais amplifie ce qu'on fuit

• Ce que révèlent nos comportements quand on regarde l'intention derrière

• Pourquoi se regarder en face n'a rien à voir avec se juger

• La question simple qui peut changer beaucoup de choses

Parce que ce qu'on évite ne disparaît pas. Ça attend. Ça tape à la porte. Jusqu'au moment où la vie nous oblige à regarder.

👥 Cet épisode est pour toi, manager, entrepreneur, dirigeant ou coach, si tu remets toujours à plus tard ce qui compte vraiment et que tu veux comprendre ce qui se joue derrière

Et toi, qu'est-ce que tu évites de regarder en face en ce moment ?

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Tu sais exactement ce que tu dois faire. Et pourtant… tu ne le fais pas.

Tu repousses. Tu procrastines. Tu attends.

Et si ce n'était pas un problème de motivation ?

Dans ce nouvel épisode de Dis les choses, bordel, je te parle de ce qui bloque vraiment le passage à l'action. Pas le manque de discipline, pas le manque d'envie. Mais ce que tu évites de te dire… et de ressentir.

🎧 Tu y découvriras :

• Pourquoi la motivation n'est pas le vrai sujet

• La différence entre se motiver… et s'écouter

• Ce qui te maintient dans l'attente, sans que tu t'en rendes compte

• Le rôle du sens dans le passage à l'action

• Pourquoi certaines émotions te bloquent plus que le manque d'énergie

Parce qu'au fond, on ne procrastine pas par manque de motivation. On procrastine parce qu'on évite ce que l'action va venir bousculer.

👥 Cet épisode est pour toi si tu attends encore ton « bon moment » et que tu veux enfin comprendre ce qui te retient manager, entrepreneur, dirigeant, coach....

Et toi, qu'est-ce que tu évites, là, maintenant ?

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