Hoy les traemos nuestro especial navideño, el último episodio del año 2024, nos sumergimos en el espíritu festivo de esta época 🎉🎅

¿Ustedes como viven esta época?, en este episodio nos lanzamos a descubrir todo lo que trae la temporada más esperada del año (porque, parece que diciembre ya dura 2 meses) Pero no se trata solo de regalos y luces brillantes. En este episodio nos proponemos a hablar de las tradiciones y costumbres que hacen única la Navidad en Colombia.

Así que prepárate para pasar un rato divertido, lleno de anécdotas, risas y hasta algunas confesiones navideñas. Este episodio es el plan perfecto en esta temporada decembrina… ¡Porque en Colombia la Navidad no se vive, se siente! 🌟🎅🎁

Notas del Episodio

• La navidad tiene un origen ?
• Los simbolos de la navidad
• La novena, una tradición muy colombiana.
• Las costumbres mas navideñas en Colombia.

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Para iniciar este episodio, les recomendamos hacerse un gorrito de papel aluminio, pueden haber fuerzas secretas que nos vigilan.

¿Alguna vez has oído hablar de la Matrix? ¿O tal vez crees que la llegada a la Luna fue un montaje? 🚀💫 En este episodio, nos lanzamos de cabeza al universo de las teorías conspirativas más locas y fascinantes que circulan por internet y nos damos el tiempo de especular al respecto. 😏

Nada de lo que hablamos en este episodio tiene sustento científico, son tres amigos hablando mierd* sobre cosas de las que poco tienen idea.

Milena nos habla de una supuesta élite secreta que controla el mundo, Juan nos lleva a Marte (¡literalmente!) con teorías sobre la vida extraterrestre👽 , Ivonne nos pone a pensar si realmente llegamos a la luna o si todo fue un show de Hollywood.

Este es un espacio para divertirse y desconectarse un poco, si te gustan los misterios, las teorías locas, ¡este episodio es para ti! 🤪🔍

¡Sintoniza y prepárate para cuestionar todo lo que creías saber! 🔮👀

Ahora dime, ¿cuándo tú escuchaste de una teoría conspirativa?

Notas del Episodio

• ¿Existió la vida en marte?
• La vida en la antartida.

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En este episodio, nos sumergimos en una pregunta fundamental: ¿Qué significa el "amor propio"?

Hablamos de cómo las crisis personales nos llevan a un proceso de reflexión que nos acerca a querernos más, y desmitificamos las ideas de amor propio que nos vende el marketing. También discutimos por qué es vital buscar relaciones sanas.

Hablamos sobre algunas herramientas prácticas como el priorizarte, establecer límites saludables, cambiar la forma en la que hablas de ti, y sobre todo, dejar de lado la autoexigencia, como mecanismos para construir el amor propio.

Este episodio es un recordatorio de que el camino hacia el amor propio es un proceso continuo, lleno de aprendizaje y paciencia.

Dale play y descubre cómo empezar a quererte un poquito más cada día.

Ahora dime, ¿cuándo tú te diste cuenta de que merecías tu propio amor?

Notas del Episodio

• ¿Qué es el amor propio?
• El amor propio, se puede ¿Fortalecer?
• Como construir el amor propio.

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Dicen que todos hablamos “el idioma del amor,” pero, seamos sinceros, a veces parece que estamos usando traductores distintos. En este episodio, conversamos sobre los lenguajes del amor, según Gary Chapman.

Hablamos de:

• Palabras de afirmación
• Actos de servicio
• Recibir regalos
• Tiempo de calidad
• Contacto físico

En este episodio reflexionamos sobre cómo esto puede ayudarte a descifrar qué quiere tu pareja.

Dale play y ríete con nosotros mientras exploramos qué onda con el amor y sus muchos matices. ¡Ideal para quienes buscan entender a su pareja, su ex o incluso a sí mismos!

Ahora dime, ¿cuándo tú hablas de amor, en qué idioma lo haces?

Notas del Episodio

• ¿Cuáles son los Lenguajes del amor?
• ¿Los Lenguajes del amor son sexistas?
• Nuestro dato histórico del Episodio.

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En este episodio, hablaremos sobre el concepto de la soltería y su papel en nuestras vidas, conversaremos sobre lo que la soltería nos aporta, su utilidad y las distintas maneras en que hombres y mujeres la viven, incluyendo su impacto en la sexualidad y las decisiones de vida.

En este episodio también discutimos sobre los desafíos y beneficios de mantener amistades y redes de apoyo estando solteros/as y cómo estos pueden cambiar con el tiempo. Además, exploraremos qué sucede cuando estar soltero deja de ser visto como una elección personal y comienza a percibirse de manera negativa.

Finalmente, hablamos sobre el regreso a la escena de citas: ¿qué implica "volver al mercado"?

Notas del episodio

• La soltería Femenina y sus significados.
• ¿La soltería es incómoda?
• El uso del "DE" en los apellidos de las mujeres casadas.
• ¿Y la soltería masculina?

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¡Estamos de regreso!

En esta tercera temporada volvemos con los temas que han sido transversales desde el inicio de este proyecto. Hoy nos sumergimos en un tema que todos conocemos y pocos olvidan: la tusa.

¿Recuerdan la última que vivieron? ¿O están atravesando una ahora mismo?

Acompáñennos mientras exploramos juntos la experiencia de la tusa, desde lo que sentimos hasta cuánto puede durar y cómo atravesarla paso a paso.

Hablaremos de lo que realmente significa estar “entusado,” si existen etapas en este proceso y qué pasa si intentamos saltarnos alguna de ellas; Además, compartiremos algunas ideas sobre cómo cerrar ese ciclo y continuar adelante, incluso si requiere un paso a la vez.

No importa en qué etapa estés, este episodio tiene algo para ti. ¡Prepárate para reír, reflexionar y encontrar nuevas perspectivas!

Notas del episodio

• Pero, ¿Cuánto tiempo puede durar una 'tusa'?
• ¿Cómo superar una tusa?
• La Tusa, un día a la vez.
• El duelo de la tusa, ¿Cómo es el proceso de duelo ante la pérdida?

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¿Creen que los 20's deberían venir con manual?

Bueno, en este capitulo abordamos cada uno de esos temas que nos hubiera gustado saber para enfrentarnos en esta etapa de la vida, la fiesta, el amor, la cocina, las finanzas.

Ahora dime tu, que te hubiera gustado saber antes de los

20's.

¿Alguna vez sintieron la necesidad de alejarse de alguien y dejar de tener contacto?

Bueno, en este capitulo abordaremos el Contacto 0, hablaremos sobre la importancia que tiene para poner un alto en cualquier tipo de relación, daremos unos tips y como es costumbre hablaremos de nuestras experiencias, lo que sentimos y nuestras razones.

Ahora, ¿Dime cuando tú, has iniciado el contacto 0?