In dieser Solo-Folge aus der ‚Reflect‘ with me’ - Serie reflektiert Nora über das Thema Digital Detox aus der vorherigen Folge mit Melinda Dela Costa und teilt eines ihrer liebsten Achtsamkeit-Tools:

Einfach, adaptierbar auf jeden Spaziergang und perfekt, um wieder mehr im Moment zu sein.

Liebe Grüße aus dem Schwarzwald!

📚 Empfehlung aus der Folge:

The Mountain Is You von Brianna Wiest — Zum Buch

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Was passiert, wenn sich der Lebensweg doch nochmal neu sortiert? In dieser Folge spricht Nora mit Schauspielerin Melinda Dela Costa über Mut, Timing und den Unterschied zwischen Entscheidungen, die wir in verschiedenen Lebensphasen treffen.

Melinda teilt offen, wie sich ihre Prioritäten mit der Zeit verändert haben – und warum es manchmal genau richtig ist, Dinge später zu tun. Im Gespräch gibt sie Einblicke in ihren Werdegang, spricht über prägende Erfahrungen und darüber, wie sie gelernt hat, Entscheidungen im Einklang mit sich selbst zu treffen.

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In dieser DIG DEEPER Folge #6 spricht Nora mit ihrer guten Freundin Natalie Frieb, Inhaberin der Social Media & Influencer Marketing Agentur Frieb Social, über den Mut, den eigenen Wert zu erkennen – und ihn im Alltag zu leben.

Wir sprechen darüber, wie Natalie ihren ganz eigenen beruflichen Weg gegangen ist – entgegen Erwartungen, alten Vorstellungen und manchmal auch Zweifeln im Außen.

Was braucht es, um bei sich zu bleiben, wenn es laut wird? Und wie schafft man es, berufliche Klarheit mit persönlicher Stärke zu verbinden?

Ein ehrliches Gespräch über Selbstwert, bewusste Entscheidungen, Energiehaushalt und innere Sicherheit – beruflich wie privat.

Für alle, die manchmal noch zweifeln – und sich gleichzeitig erinnern wollen, dass sie genau richtig sind.

👉 Du bist nicht zufällig da, wo du gerade bist. Du darfst Dir vertrauen.

Natalie findest du hier:

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