『Dig Deeper』のカバーアート

Dig Deeper

Dig Deeper

著者: Nora Katz
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このコンテンツについて

How deep can we get? Conversations on energy, feelings & connection. Ich bin Nora J Katz – Wellness Founder & (Event) Host von summeronyourmind. Nach Jahren voller persönlicher Erfahrungen mit Mental Health und Inner Work ist dieser Podcast mein nächster Schritt: ein Raum für ehrliche Gespräche und bewusstes Wachstum. Dein digitaler Safe Space für Themen rund um Mental Health, Persönlichkeitsentwicklung, Mindset und co. In Dig Deeper spreche ich mit Gästen – oder solo – über alles, was unter die Oberfläche geht. Go deeper. Grow further. Regelmäßig neue Folgen auf Deutsch (& Englisch).Nora Katz 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #16 Collaboration vs. Competition: Building Mindful Communities with Soul Collective
    2025/11/25

    Mindful events in Berlin? You’ve probably heard of Soul Collective.
    With their curated event calendar, their newsletter Soul Sessions and a growing presence in the city’s wellness culture, Soul Collective has become a go-to guide for anyone navigating Berlin’s conscious community.

    In this episode, Nora speaks with co-founder Marianne about how Soul Collective began, what it means to build real community in a city as dynamic (and saturated) as Berlin and how their approach embodies collaboration vs. competition.

    We also explore how our paths crossed through their listings and how those moments are creating meaningful ripple effects.

    As Soul Collective is now expanding beyond Berlin into other cities, we also dive deeper into their current vision and the growth mindset behind all this.


    The Event on 25.11.25 ⁠https://luma.com/1sh4mbv7⁠

    Where to find Soul Collective:

    Blog: ⁠www.soulcollective.eu ⁠ Instagram: ⁠⁠soulcollective.eu⁠

    Newsletter: Soul Sessions

    CHECK OUT: ⁠Munich Guide⁠

    Coming Soon: Zurich, Copenhagen, Mexico City & Los Angeles

    Event recommendation: ⁠Modern Rituals⁠



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    1 時間 5 分
  • #15 Solo: Reflect.Realign.Thrive: Why reflection matters!
    2025/11/23

    In dieser Solo-Folge tauchen wir tief in das Thema Reflection ein: Warum sie uns mental stärkt, emotional reguliert und supportet, Situationen und Momente wirklich bewusst abzuschließen.

    Nora spricht darüber, was im Gehirn passiert, wenn wir reflektieren, wie wir alte Muster neu bewerten und warum Jahresreflexion so viel mehr ist als nur „Ziele setzen“.

    Du bekommst einen Einblick in summeronyourmind neues End-of-Year Reflection Journal THRIVE ’26, wie es aufgebaut ist und wie Du Reflection nutzen kannst, um klarer, bewusster und verbundener ins neue Jahr zu starten.

    Our end-of-year reflection journal THRIVE ‘26 is now available in English and German, in two different designs.

    Download the journal or grab your ticket for our Reflection Circle here ↓

    THRIVE '26 Online Journal: Download here!

    THRIVE '26 Event in Berlin: Learn more here!


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    33 分
  • #14 Was wir aussenden, kommt zurück: Über Sound Healing & Breathwork mit Tanya Kreideweis
    2025/11/11

    In dieser Folge #14 spricht Nora mit Tanya Kreideweis Multidisziplinäre Künstlerin, Mentorin und Gründerin der Omkara Academy , über die Wirkung von Klang, Frequenzen und innerer Resonanz. Wir tauchen ein in die Frage, wie Sound & Breathwork nicht nur Körper und Geist beruhigen, sondern auch unsere innere Frequenz verändern kann – weg von Angst, hin zu innerer Klarheit.

    Tanya erklärt, warum die Arbeit mit Klang nicht unbedingt spirituell oder „esoterisch“ ist, sondern auf physikalischen Prinzipien von Schwingung und Resonanz basiert. Und warum das, was wir aussenden, immer auch das ist, was wir empfangen - klassisch nach dem Motto: You attract, what you vibrate!

    Eine Folge über Zuhören, innere Ausrichtung und die Kraft, bewusst zu schwingen.


    Tanya findest Du hier:

    Instagram: @tanya.kreideweis / @omkara.academy.berlin

    Website: www.omkara-yoursoundwithin.com

    Soundcloud: MUZE

    The Breathwork Journey: ESSENCE ab 18.11.2025


    Buchempfehlungen:

    Prof. Stefan Kölsch - Good Vibrations

    David R. Hawkins - Power vs. Force


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    52 分
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