Die meisten erkennen ihr Trauma nicht

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Die meisten erkennen ihr Trauma nicht

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Viele Menschen leben mit den Folgen von Trauma, ohne zu wissen, dass ihre heutigen Probleme ihren Ursprung in längst vergangenen Erfahrungen haben. Doch wie entsteht Trauma überhaupt? Warum vergisst unser Nervensystem belastende Erlebnisse nicht? Und weshalb können sich unverarbeitete Erfahrungen Jahre oder sogar Jahrzehnte später noch auf unser Leben auswirken? In dieser ersten Folge spricht CrimeTalk mit der Traumaexpertin Sara Gonzalez über die Grundlagen von Trauma, die Rolle des Nervensystems und die Bedeutung der Ursachenforschung. Gemeinsam gehen sie der Frage nach, warum viele Menschen ihre eigenen Traumafolgen nicht erkennen und wie sich diese im Alltag zeigen können. Eine intensive und verständliche Einführung in ein Thema, das Millionen Menschen betrifft – und oft unsichtbar bleibt. ⚠️ Triggerwarnung: Diese Folge behandelt Trauma, psychische Belastungen, emotionale Vernachlässigung und weitere sensible Themen. Die Inhalte können belastend sein. Bitte achte auf dein Wohlbefinden.

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(00:00) Intro (01:07) Kapitel 1 - Einstieg & persönlicher Weg (28:35) Kapitel 2 - Therapiealltag & Missverständnisse (53:50) Kapitel 3 - Nervensystemzustände & Trauma verstehen

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