Anderthalb Jahre sind seit meiner offiziellen Diagnose vergangen. Seit anderthalb Jahren weiß ich, dass ich weder faul noch undiszipliniert bin und mich auch nicht „einfach mal zusammenreißen muss.“ Seit anderthalb Jahren ist klar: Ich habe ADHS. Doch hat die Diagnose etwas verändert? Darüber reden wir jetzt.

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/uUJmPmWR

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Kerstin Schiemenz war der erste zertifizierte Bullet-Journal-Coach im deutschsprachigen Raum und vor einiger Zeit schon einmal zu Gast im Zeitplanerin-Podcast. Damals haben wir über das System und die Praxis, also die Grundlagen, gesprochen. Heute ging es darum, was sich seither verändert. Welche Methoden und Werkzeuge sind neu in der Bullet-Journal-Methode und was hat sich rundherum verändert? Wir sprechen über:

• neue Rapid-Logging-Symbole

• eine neue Art, zu reflektieren

• Filter, die das Übertragen erleichtern

• neue Hardware

• neue Kurse und viele mehr.

--

Kerstin Schiemenz erreichst du unter: https://www.kerstin-schiemenz.com/

Infos zu BuJo-Community und Kursen: www.bulletjournal.com
(dort unter "Pläne". Mit dem Code Kerstin-10 bekommst du auf den Foundations-Plan 10% Rabatt)

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Jeden Monat ein Magazin, jeden Montag eine Podcast-Folge, alle zwei Wochen Coworking, ab und zu Instagram-Posts, Workshops, Challenges und die Discord-Community. Die Zeitplanerin ist in den vergangenen 5 Jahren mächtig gewachsen. Und ihr habt euch einen Blick hinter die Kulissen gewünscht. Also nehme ich euch heute mit durch einen ganz normalen Zeitplanerin-Monat.

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Die Zeitplanerin ist im 5. Jahr und was mit einem Blog und dem Podcast begann ist zu einem ganzen Universum gewachsen. Heute erzähle ich dir, wo du überall Zeitplanerin-Inhalte findest, wie sich die einzelnen Plattformen unterscheiden und wo du am schnellen in den Austausch mit Gleichgesinnten kommst.

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/cGVBUNgx

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Neben dem Bullet Journal ist TickTick das wichtigste Instrument für meine Planung. Hier werden Aufgaben verwaltet, entstehen Projekte und sammeln sich Ideen an. Doch TickTick kann viel mehr als nur ToDos verwalten. Und deshalb zeige ich dir heute unterschätzte Funktionen, ohne die ich nicht mehr arbeiten könnte. Teil 1 der neuen TickTick-Serie.

Aufzeichnung des TickTick-Wotkshops ansehen:

https://youtu.be/se0uomVrJK8?si=oM7B6IkkMsWZfcjO

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/UH6zNGFW

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Du würdest so gern regelmäßig mit dem Bullet Journal arbeiten, aber du schaffst es einfach nicht, das zur Routine zu machen? Dann mach einen Schritt zurück – oder auch drei oder vier. Statt Planung, Reflexion, Notizen und Projektkoordination von jetzt auf gleich korrekt im Bullet Journal abzubilden, konzentrier dich erstmal nur auf eine einzige Sache: dein Bujo wirklich jeden Tag mindestens einmal in die Hand zu nehmen. Ein paar Tricks, um das nicht zu vergessen und sogar Spaß zu haben, habe ich hier für dich gesammelt.

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv

Zeitplanerin auf Instagram: https://discord.gg/UH6zNGFW

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Du fragst, ich antworte - und dabei geht es heute um folgende Fragen:

1. Ich würde so gern mit dem BuJo schreiben, springe aber ständig zwischen digital und analog hin und her. Kannst du helfen?

2. Wie genau machst du deine Finanz- und Budgetplanung?

3. Teilst du deine Erfahrungen mit deinen Burn outs? Woran hast du sie erkannt? Was hast du dagegen gemacht? Und wie ging es weiter?

4. Kannst du eine App empfehlen, um die vielen täglichen Verpflichtungen/Gewohnheiten meiner Kinder zu tracken?

5. Ich schreibe täglich Tagebuch, habe aber keine Reflexionsroutine. Wie machst du das?

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw

Alle, die ihre Handschrift hassen und deshalb einfach alles tippen, müssen jetzt stark sein: Dein Gehirn, deine Planung, dein Gedächtnis und eventuell sogar deine mentale Gesundheit profitieren davon, wenn du mit der Hand schreibst. Warum das so ist (und wie du dich mit deiner Handschrift versöhnen kannst), besprechen wir jetzt.

--

Mails an: info@zeitplanerin.de

Zeitplanerin auf Discord: https://discord.gg/ADjk8Xrv

Zeitplanerin auf Instagram: https://www.instagram.com/zeitplanerin/

Zeitplanerin-Magazin abonnieren: https://zeitplanerin.de/newsletter/

Zeitplanerin auf Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCDdAKA41HqQNuU719-7fzdw