エピソード

  • #278 Ich mache mein Leben aufregender
    2026/04/20

    In letzter Zeit wünsche ich mir immer wieder mehr Abenteuer in meinem Leben. In meinen 20ern bin ich alle paar Jahre umgezogen, habe den Job gewechselt oder neue Hobbys begonnen und spontan im Ausland gelebt. Heute lebe ich ein sehr viel langsameres Leben. Diese Beständigkeit hat auch ihren Charme und mit 42 fehlt mir auch ein bisschen das Gottvertrauen für die Harakiri-Aktionen, die ich vor 20 Jahren veranstaltet habe 😉. Aber ich brauche wieder mehr Abwechslung und deshalb habe ich mir für den April Kleinigkeiten überlegt, die das Gefühl, Abenteuer zu erleben, wieder beleben.

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  • #277 Wochenplanung: Alle machen diesen einen Fehler
    2026/04/13

    Wenn du mit einer Wochenplanung auf Kriegsfuß stehst, weil die einfach nie funktioniert, musst du diese Folge hören. Wahrscheinlich machst du denselben Fehler, den ich jahrelang gemacht habe. Heute reden wir darüber, wie es richtig geht (und ich verrate dir, warum ich jetzt doch wieder eine Wochenreflexion mache und wie).

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  • #276 "Ich bin hier nicht das Zimmermädchen" - Interview mit Autorin Kristina Priller
    2026/04/06

    Kristina Priller (@thehappyworklife) war schon mal zu Gast - in einer Folge der #zeitplauderei. Heute treffen wir uns aber aus besonderem Anlass, den Kristina hat ein Buch geschrieben. Ein großartiges, wichtiges, das es so noch nicht gab. Ein Buch für Frauen - alle (!) Frauen - über Zeitmanagement, Produktivität und auch über Selbstverständnis, Selbstfürsorge und ...ja, Selbstliebe. Und genau darüber reden wir heute.

    Mehr zu ihrem Buch erzählt Kristina hier und erklärt darin auch, wo du es kaufen kann (überall!): https://www.thehappyworklife.de/blog-posts/ich-bin-hier-nicht-das-zimmermadchen-ein-buch-fur-frauen-die-sich-ihre-zeit-zuruckholen-wollen

    Wenn du mehr von Kristina lesen und lernen willst, kannst du ihre Inhalte auch auf Steady abonnieren.

    Und ich empfehle dir, ihr auf jeden Fall auf Instagram zu folgen: @thehappyworklife

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  • #275 Quartalsplanung - hier kommt dein Quartalsschubser
    2026/03/30

    Im Quartalsschubser schauen wir gemeinsam zurück auf das vergangene und planen das kommende Quartal. Warum? Weil die Dinge, die wir uns im Jahreswechsel-Workshop vorgenommen haben, im stressigen Alltag schnell untergehen und wir uns allein selten die Zeit für einen Reset nehmen.

    Deshalb machen wir das 3 x im Jahr gemeinsam. Und weil das eine Auszeit für dich sein soll, die dir Spaß macht, bringe ich für Reflexion und Planung neue, spannende Methoden mit, die wir huete gemeinsam durchgehen.

    Workbook zum Quartalsschubser: https://zeitplanerin.de/wp-content/uploads/2026/03/Quartalsschubser.pdf

    Youtube-Video zum Jahreswechsel-Workshop: https://youtu.be/c4tPEHXFoZs?si=EsvihGa3VNLX7yic

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  • #274 Bald beginnt die gefährlichste Woche des Jahres - die nach der Sommerzeitumstellung
    2026/03/23

    Wenn du in der ersten Aprilwoche müde bist, schlechter schläfst oder dich irgendwie „off“ fühlst: Dein Gehirn versucht gerade nur, seine innere Uhr neu zu synchronisieren. Die Umstellung auf die Sommerzeit ist wie Jetleg fürs Gehirn. Also keine Sorge, das geht vorbei (spätestens dann im Oktober zur Winterzeitumstellung ist alles wieder gut).

    Bis dahin hab ich hier ein paar Tipps und vor allem interessanten Fakten zur Zeitumstellung für dich.

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  • #273 Digiloge Planung: der Einsteiger-Guide
    2026/03/16

    Du liebst dein Notizbuch.
    Aber digital planen wäre eigentlich praktischer.

    Und irgendwann merkst du:
    Eigentlich willst du beides gleichzeitig.

    Genau daraus ist mein digiloges Planungssystem entstanden.
    Heute erkläre ich dir, in aller Ruhe, wie digiloge Planung funktioniert (und was sie von hybrider Planung unterscheidet).

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  • #272 Fühlt sich deine Planung plötzlich anstrengend an?
    2026/03/09

    Wenn dein Planungssystem plötzlich nicht mehr funktioniert, liegt das meistens nicht an dir. Es ist völlig normal, dass ein System – selbst wenn es jahrelang perfekt funktioniert hat – irgendwann Brüche bekommt.

    Du kannst dich plötzlich nicht mehr aufraffen, regelmäßig zu planen. Du brauchst ewig, um dein System zu pflegen. Du fühlst dich überfordert, eingeengt oder von deiner eigenen Routine im Stich gelassen.

    Statt dich noch mehr anzustrengen, lohnt es sich, einen Schritt zurückzutreten und zu schauen:

    ➡️ Wo hakt mein System gerade?

    Und ich erkläre dir jetzt, wie du das ganz konkret umsetzt.

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  • #271 Selbstmanagement: Mini-Maßnahmen mit Maxi-Wirkung
    2026/03/02

    Wir suchen immer nach der einen großen Idee, die endlich alles verändert. Dabei sind es oft die vielen Kleinigkeiten, die am Ende tatsächlich einen Unterschied machen. Das gilt auch für dein Zeit- und Selbstmanagement. Hier sind die Kleinigkeiten, die für mich die größte Erleichterung gebracht haben.

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