Dr. med. Alexander Papp spricht über Longevity, Healthy Aging, Biohacking und Prävention – und darüber, was wissenschaftlich wirklich hilft, länger und gesünder zu leben. Welche Rolle spielen Bewegung, Stress, Ernährung und unsere täglichen Gewohnheiten? Und was bringen Supplements, Eisbaden, Rotlicht und andere Longevity-Trends tatsächlich?

Alexander Papp ist Facharzt für plastische, ästhetische und rekonstruktive Chirurgie sowie medizinischer Leiter des Mount Med Resort. Im Gespräch mit Sandra-Stella Triebl geht es um ganzheitliche Gesundheit, Lifestyle Medicine, Achtsamkeit und die Frage, warum gesundes Altern mehr bedeutet als körperliche Selbstoptimierung.

Ein Real Talk darüber, wie wir Warnsignale unseres Körpers früher wahrnehmen können, warum Natur und bewusste Pausen wichtig sind – und wie wir nicht nur länger, sondern besser leben.

Host: Sandra-Stella Triebl, Founder & Publisher, Ladies Drive
Gast: Dr. med. Alexander Papp, medizinischer Leiter Mount Med Resort

https://www.mountmedresort.com/

Aufgezeichnet als Live-Podcast beim Ladies Drive Bargespräch Vol. 79 im blue Cinema Abaton in Zürich.

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Astara, Mount Med Resort, Lalier Champagner, Nuvage, Paul Mitchell, Conforama mit Sofas von Bobochic und blue Cinema Abaton.

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