『Die Macht der Erwartung – Placebo, Nocebo und die Kraft des „Wir"』のカバーアート

Die Macht der Erwartung – Placebo, Nocebo und die Kraft des „Wir"

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10月19日まで。※適用条件あり
Willkommen zurück bei Der Care Podcast – Körper und Geist verstehen! Ich bin so voller Vorfreude, euch endlich im neuen Relaunch-Format begrüßen zu dürfen. Der Start war eine emotionale Achterbahnfahrt für mich – inklusive fieser Selbstsabotage und einem verrückten Hormoncocktail. Warum ich mir beim Laufen im Wald plötzlich selbst im Weg stand und wie wir lernen können, die verschiedenen „Seelen" in unserer Brust zu akzeptieren, erzähle ich euch gleich zu Beginn. In dieser Folge tauchen wir tief in eines der faszinierendsten Themen der Medizin und Psychologie ein: Die Macht unserer Erwartung. Jeder kennt den Placebo-Effekt, aber was ist mit seiner dunklen Schwester, dem Nocebo-Effekt? Warum horchen wir plötzlich ängstlich in uns hinein, nur weil ein Arzt einen beiläufigen Satz gesagt hat (so wie bei meinem letzten Zahnarzt-Besuch!)? Und warum schlägt unser Gehirn sofort Alarm, wenn wir einen Beipackzettel lesen? Dazu hole ich mir in dieser Folge starke Expertise an die Seite: Ich spreche über die genialen Ansätze der Kollegen vom Podcast Denkfabrik Medizin und teile einen exklusiven (und sehr ehrlichen!) Chat-Austausch mit meinem Kardiologen Dr. Jürgen Nowy. Wir klären die Frage, ob wir Patienten im Gesundheitssystem durch „Defensive Medizin" und juristische Absicherung oft eher krank machen als heilen – und wie wir als Apotheker, Ärzte und im sozialen Miteinander dem Nocebo-Effekt den Stecker ziehen können. Unsere treue Zenmeisterin Lilly ist natürlich auch wieder dabei und zeigt uns, wie Hunde mit dem Placebo-Effekt umgehen. 🐶 In dieser Folge erfährst du: Warum unser Körper oft schneller auf Autopilot schaltet als unser Verstand (Stichwort: Rolltreppen-Effekt!). Was Platon und ein amerikanischer Lazarett-Arzt in den 50er Jahren mit der Entdeckung von Placebo und Nocebo zu tun haben. Warum Kardiologen oft raten, den Beipackzettel (Waschzettel) am besten nicht zu lesen. 3 konkrete Praxistipps, wie du künftig der Nocebo-Falle entkommst. Einen kleinen Ausblick auf nächste Woche: Warum unsichtbare To-Do-Listen uns so erschöpfen (Mental Load). 🎧 Dir hat diese Folge gefallen? Dann freue ich mich riesig, wenn du Der Care Podcast abonnierst und diese Folge mit Menschen teilst, die diesen Impuls heute vielleicht genau gebrauchen können. Lasst uns das sichere „Wir" gemeinsam wachsen lassen! Jedes Abo, jede Bewertung und jedes Teilen bedeutet mir (und Lilly!) die Welt. Danke für eure Unterstützung bei diesem Neustart! 💛 📚 Ressourcen & Links zur Folge: Podcast-Empfehlung: Denkfabrik Medizin mit Ingo Krenz und Andreas Klinge (unbedingt reinhören!) Psychologie to go mit Franca Cerutti und Christian Weiss (sehr empfehlenswert) Wissenschaftliche Hintergründe zum Nocebo-Effekt & Faktencheck: Artikel: Randomisierte Doppelblindstudie: Positive Formuliereungn im Beipackzettel reduzierten die ZUschreibung von Nebenwirkungen: hier findest du diese Studie Nocebo-Effekte, Negativwirkungen der Aufklärung (Thieme Verlag, 2015). Ein spannender Einblick, wie Kommunikation und die Pflicht zur Aufklärung paradoxerweise oft genau die Nebenwirkungen auslösen, vor denen sie warnen sollen. Hier geht es zum Artikel (Thieme Connect) Faktencheck Statine & CoEnzym Q10: Mehr dazu in der Fachpublikation: positive Wirkungen: Kardioprotektive und pleiotrope Effekte von Coenzym Q10 (Thieme Verlag, 2022). Hier geht es zum Artikel (Thieme Connect) eher Contra-Studie: Coenzym Q10 bei statinassoziierter Myopathie: systemische Übersichtsarbeit und Metaanalyse eher Pro-Studie: Einfluss von Coenzym Q10 auf die körperliche Leistungsfähigkeit bei älteren Menschen mit statinassoziierter Asthenie
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