エピソード

  • #14 Zyklus schlägt Disziplin. Die Wahrheit über die Periode im Business...- Die KLAR's #Podcast #Körper

    #14 Zyklus schlägt Disziplin. Die Wahrheit über die Periode im Business...- Die KLAR's #Podcast #Körper
    2026/02/06
    Was wäre, wenn wir aufhören würden, den weiblichen Zyklus zu ignorieren – und anfangen würden, ihn wirklich zu verstehen und bewusst zu nutzen? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das jede Frau betrifft, aber über das kaum ehrlich gesprochen wird: die Periode und die vier Phasen des weiblichen Zyklus. Wir räumen mit Mythen auf, stellen unbequeme Fragen und zeigen, warum Wissen über den Zyklus nicht nur für Frauen, sondern auch für Männer, Beziehungen und Business ein echter Gamechanger sein kann. Francesca nimmt uns mit in ihre persönliche Erfahrung und erklärt, wie sich die vier Zyklusphasen für sie anfühlen, von High-Energy-Tagen bis hin zu Phasen, in denen Rückzug, Reflexion und Selbstfürsorge essenziell sind. Sie zeigt, wie eng Zyklus, Emotionen, Leistungsfähigkeit und Business miteinander verbunden sind und warum „jeden Tag gleich funktionieren“ eine Illusion ist. Andreas bringt die männliche Perspektive mit, stellt die Fragen, die sich viele Männer nicht trauen zu stellen, und versucht wirklich zu verstehen, wie der weibliche Körper und Zyklus ticken. Wir sprechen darüber, was möglich wird, wenn Männer zuhören, Frauen ihre Erfahrungen teilen und beide Seiten beginnen, mit dem natürlichen Rhythmus zu arbeiten statt gegen ihn. Gemeinsam reden wir über die unterschiedlichen Zyklusphasen, über produktive Business-Tage und herausfordernde Tage, über Energie, Selbstakzeptanz und den bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Francesca teilt dabei auch ihre persönliche Buchempfehlung „Natural Flow“ von Dr. Miriam Stark – ein Buch, das dabei hilft, den weiblichen Zyklus tiefer zu verstehen und seine Kraft bewusst zu nutzen. Diese Folge ist für dich, wenn du aufhören willst zu kämpfen und anfangen willst, im Einklang mit deinem Körper zu arbeiten- privat, im Business und im echten Leben.
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    45 分
  • Nie wieder Dubai... - Die KLAR's #podcast #dubai

    Nie wieder Dubai... - Die KLAR's #podcast #dubai
    2026/01/20
    Wir sitzen in einem Studio in Dubai und hätten uns das vor einigen Jahren niemals vorstellen können. In dieser sehr persönlichen Podcast-Folge sprechen wir offen darüber, warum Dubai für uns lange Zeit kein Ort war, an den wir zurückkehren wollten. Ein prägendes Erlebnis - die beinahe Entführung unserer Kinder - hat unsere Sicht auf diese Stadt nachhaltig beeinflusst. Dazu kamen kulturelle Vorbehalte, Unsicherheiten und viele innere Widerstände. Und doch hat sich alles verändert. Heute leben und arbeiten wir regelmäßig hier. Dubai ist für uns zu einem Ort von Sicherheit, Wachstum, Freiheit und neuen Perspektiven geworden. In dieser Folge sprechen wir darüber: •⁠ ⁠warum wir Dubai damals kategorisch abgelehnt haben •⁠ ⁠was das einschneidende Erlebnis mit unseren Kindern emotional mit uns gemacht hat •⁠ ⁠welche inneren Prozesse notwendig waren, um wieder offen zu werden •⁠ ⁠was wir heute an Dubai schätzen und lieben •⁠ ⁠und warum sich unsere Sicht auf Orte - und auf das Leben selbst -verändern darf Diese Episode ist keine Hochglanz-Dubai-Story. Sondern ein ehrlicher Blick auf Angst, Wandel, Vertrauen und Neuanfang. Wenn du selbst schon erlebt hast, dass sich deine Meinung über einen Ort, ein Land oder eine Lebensentscheidung komplett gedreht hat,dann wirst du dich in dieser Folge wiederfinden. Jetzt reinhören - direkt aus Dubai.
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    58 分
  • #12 Was 2026 anders sein muss als 2025 - Die KLAR's

    #12 Was 2026 anders sein muss als 2025 - Die KLAR's
    2026/01/15
    2025 war kein einfaches Jahr. Es war intensiv, emotional und stellenweise sehr herausfordernd, privat wie im Business. Ein Jahr, das Entscheidungen verlangt hat, die man nicht leicht trifft. In dieser Folge sprechen wir offen über das vergangene Jahr. Über Dinge, die uns geprägt haben. Über Momente, in denen wir gemerkt haben, dass etwas nicht mehr passt, auch wenn es lange Teil unseres Weges war. Vielleicht kennst du das. Dass Menschen, Projekte oder Ziele sich plötzlich anders anfühlen. Dass Klarheit da ist, aber der Schritt danach Überwindung kostet. 2025 war für uns eine Welle aus Hochs und Tiefs. Und genau darin liegt das, was du für dich mitnehmen kannst: ehrlich hinzuschauen, was bleibt und was gehen darf. Wir sprechen darüber, wie wir Entscheidungen getroffen haben, wo wir Grenzen gezogen haben und warum Fokus manchmal bedeutet, bewusst Nein zu sagen. Wir erzählen das nicht, um etwas vorzugeben. Sondern um Einblicke zu teilen, die Raum lassen für deine eigenen Gedanken. Was nimmst du mit? Worauf willst du deinen Fokus legen? Und was darf 2026 für dich anders sein? Kein geschönter Rückblick. Kein perfekter Ausblick. Sondern ehrlich.
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    59 分
  • #11 Er will NICHT David Guetta sein - Die KLAR's

    #11 Er will NICHT David Guetta sein - Die KLAR's
    2026/01/09
    Vom Dorf-DJ zur Marke. Vom Beat zum Business. „Ich werde DJ“… damit schockte er früh seine Eltern… Mit 12 hatte DJ Carnage23 (Dominique Koch) seine ersten gut bezahlten Gigs. Heute bringt er Events mit tausenden Menschen zum Beben – unter anderem die legendäre Jesus Christ Birthday Party in Kröv, SWR-Parties und die renommierte Promi- Lifestyle Night von Marcel Remus auf Mallorca. In dieser Folge spricht Dominique offen über: – warum er nicht mit David Guetta tauschen würde – welchen Song er niemals auf einer Party spielen würde – wie er zur regionalen Marke mit über 10.000 Followern wurde – und was ihn durch die Corona-Zeit getragen hat, als für viele alles stillstand Keine DJ-Romantik. Sondern echte Entscheidungen, verrückter Mut – und der Traum eines Kindes, dass erwachsen wurde. 🎧 Jetzt hören.
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    54 分
  • #10 Leben riskiert am Kilimanjaro... - Die KLAR's #podcast #kilimanjaro

    #10 Leben riskiert am Kilimanjaro... - Die KLAR's #podcast #kilimanjaro
    2025/12/18
    Eine ungeplante Folge, die tief geht: Aus einer geplanten Soloaufnahme wird ein Gespräch über Kilimanjaro, Ego, Angst, Verantwortung und echte Verbindung. Wir sprechen über das, was am Berg passiert – und warum es im Leben genauso ist: Du willst aufgeben, kurz vorm Ziel. Du willst festhalten, obwohl du loslassen musst. Und du merkst: Dein „Warum“ entscheidet, ob du gehst – oder bleibst. „Pole Pole.“ Langsam. Schritt für Schritt. Und manchmal: „…und wenn es das Letzte ist, was ich tue.“
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    56 分
  • #9 5 Mio. Umsatz, 46 Jahre – was keiner sieht, wenn du „Erfolg“ hörst. - Die KLAR's

    #9 5 Mio. Umsatz, 46 Jahre – was keiner sieht, wenn du „Erfolg“ hörst. - Die KLAR's
    2025/12/11
    5 Millionen Euro Umsatz. Ein Gold-Award. 46 Jahre Leben. Klingt nach Erfolgsgeschichte, aber die Wahrheit dahinter sieht anders aus. In dieser Geburtstagsfolge sprechen Andreas & Francesca über: warum ein 5-Millionen-Award nach außen glänzt – und innen nach Blutschweiß & Tränen riecht wie viele Nächte, Zweifel und „Ich schmeiß alles hin“-Momente wirklich dahinterstecken warum große Zahlen für viele bedrohlich wirken – und wie du lernst, dich dafür zu öffnen wieso dein Umfeld darüber entscheidet, ob 5 Mio. für dich unrealistisch oder erst der Anfang sind weshalb Unternehmertum nichts für Menschen ist, die „mal schauen“ wollen Andreas spricht offen darüber, warum die meisten nie an solche Zahlen kommen und was er heute anders machen würde, wenn er noch einmal bei Null starten müsste. 🔹 Geburtstags-Geschenk von Andreas an dich: Er hat 46 Hooks zusammengestellt, die dir helfen, deine Social Media Kanäle in 2026 auf ein neues Level zu heben. https://klarsedutainment.com/freebie 🔹 Und wenn du dein Business endlich KLAR aufstellen willst: In der Folge erzählt Andreas auch von unserem Business-Konzept: Wir entwickeln mit dir in einem gemeinsamen Prozess dein Geschäftsmodell – von Positionierung über Zielkunde bis Angebot & Sichtbarkeit. Hier gehts zum Business Konzept: https://link.fastpaydirect.com/payment-link/690c697fe92ec1bf97e17118 Hör rein, wenn du: gerade selbst baust, kämpfst, zweifelst – und echte Einblicke statt Hochglanz willst wissen willst, wie man von 0 zu 5 Mio. und mehr kommt, ohne sich komplett zu verlieren spüren willst, dass du mit deinen Gedanken über Geld, Druck & Verantwortung nicht alleine bist 🎧 Jetzt Folge anhören, mitdenken, laut mitscheitern & mitfeiern. Wenn du fertig bist: 👉 Lass uns eine ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Bewertung da 👉 Schreib uns deine wichtigste Erkenntnis zur Folge in die Kommentare / DM 👉 Teile die Folge mit jemandem, dem du 5 Millionen Klarheit & Umsatz wünschst Eine Familie. Eine Haltung. Eine Bewegung. – DIE KLAR’S
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    27 分
  • #8 Erfolg, der zerstört – Die Wahrheit hinter Mallorca, Millionen & Ehekrise. - Die KLAR's

    #8 Erfolg, der zerstört – Die Wahrheit hinter Mallorca, Millionen & Ehekrise. - Die KLAR's
    2025/12/04
    In dieser Folge öffnen wir ein Kapitel, über das wir lange nicht gesprochen haben: Die Zeit, in der alles perfekt aussah – Villa, Boot, Erfolg, volle Hallen – und wir trotzdem innerlich zerbrochen sind. Wir reden darüber, • wie wir auf Mallorca funktionierten statt lebten • wie oberflächliche Umfelder dich innerlich austrocknen • wie fehlende Kommunikation eine Beziehung langsam sprengt • warum „Erfolg“ ohne Sinn zur größten Leere führt • wie Chiara & die Kinder diese Zeit wahrgenommen haben • und warum wir fast aneinander vorbeigelaufen wären Das hier ist keine Erfolgsstory. Das ist eine Wahrheits-Story. Roh. Direkt. Ohne Blumen. So, wie wir sie damals gebraucht hätten. Wenn du gerade an einem Punkt stehst, an dem außen alles „gut“ aussieht, aber innen etwas schreit, dann ist diese Folge für dich. Willkommen bei Die KLARs – Eine Familie. Eine Haltung. Eine Bewegung.
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    1 時間 10 分
  • #7 Google, KI & die Filterblase – warum du dein Denken zurückholen musst. - Die KLAR's

    #7 Google, KI & die Filterblase – warum du dein Denken zurückholen musst. - Die KLAR's
    2025/11/27
    Wir leben in einer Zeit, in der wir glauben, jederzeit alle Informationen zu haben. Doch was, wenn die Informationen, die du bekommst, nicht neutral sind – sondern gefiltert, kanalisiert, gelenkt? In dieser Solo-Folge erzählt Andreas: wie er bei der Suche nach alternativen Therapieformen an die Grenzen klassischer Suche gestoßen ist wie Suchmaschinen und KI ihn immer wieder auf denselben Pfad geführt haben und wie alternative Suchmaschinen plötzlich völlig neue Möglichkeiten sichtbar gemacht haben Darauf aufbauend spricht er über: die Gefahr, unser Denken an Algorithmen und Systeme abzugeben die Rolle von großen Playern in sensiblen Bereichen wie Gesundheit, Finanzen und Marketing den Unterschied zwischen „Wissen sammeln“ und bewusst denken und warum es heute entscheidend ist, sich eine eigene, klare Medienkompetenz aufzubauen Diese Folge ist ein Appell: 👉 Verlass dich nicht blind auf Ergebnisse. 👉 Mach dir dein eigenes Bild. 👉 Lerne wieder zu suchen – statt nur gefunden zu werden.
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    18 分