Perfektionismus, Kontrolle, Harmoniesucht, Selbstzweifel: Welche der 7 inneren Bremsen hält dich als Führungskraft zurück? In dieser Folge zeigt Coach Thomas Ammon, woran du sie erkennst und welcher Glaubenssatz darunter liegt.

Mit sechseinhalb Jahren galt Thomas als zu dumm für die erste Klasse. Er verließ die Hauptschule ohne Abschluss, machte eine Malerlehre, verkaufte Tapeten im Baumarkt und fuhr Pakete aus. Dann holte er jeden Schulabschluss nach, schloss das Studium mit Prädikatsexamen ab und wurde Head of HR in einem internationalen Unternehmen. Möglich wurde das, weil er sich seinen eigenen inneren Bremsen gestellt hat.

In dieser Episode erfährst du, wie sich jede Bremse im Alltag zeigt, wo sie in der Kindheit entstanden ist und welchen Preis du heute dafür zahlst:

1. Perfektionismus: Ich bin erst in Ordnung, wenn alles fehlerfrei ist.
2. Kontrolle: Wenn ich loslasse, geht alles schief. Warum Delegieren so schwerfällt und Mikromanagement entsteht.
3. Harmonie: Wenn ich anecke, verliere ich die Beziehung. Warum Konfliktvermeidung zu Unklarheit führt.
4. Anerkennung: Ich bin wertvoll, wenn alle mit mir zufrieden sind. People Pleasing und die Angst, Nein zu sagen.
5. Selbstzweifel: Meinem eigenen Urteil kann ich nicht trauen. Das Gefühl, trotz Erfolg jederzeit aufzufliegen (Hochstapler-Syndrom).
6. Erschöpfung: Ruhe muss man sich erst verdienen. Der Weg in Überlastung und Burnout.
7. Vergleich: Ich bin so viel wert, wie ich im Vergleich dastehe. Warum Erfolg nie ganz bei dir ankommt.

Diese Bremsen sind keine Charakterfehler. Jede hat dich früher geschützt. Mit mehr Disziplin lösen sie sich nicht auf, denn unter Druck greift das alte Muster wieder. Sie lösen sich, wenn du verstehst, woher sie kommen, und im entscheidenden Moment bewusst anders reagierst. Das Ziel ist nicht, keine Bremsen mehr zu haben. Das Ziel ist, eine Wahl zu haben.

Für Führungskräfte, Unternehmer, Selbstständige und alle, die Verantwortung tragen und spüren, dass noch mehr in ihnen steckt.

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