エピソード

  • E50: Arquitectura sobre ruedas
    2025/07/10

    En este episodio de Diario de una Arquitecta te cuento por qué las fábricas también son arquitectura.


    Desde mi experiencia en Nissan Civac y ahora en BMW, he aprendido que la arquitectura industrial no solo diseña espacios para producir… también organiza ciudades, transforma comunidades y define cómo vivimos y trabajamos.


    Hablamos de:


    • 🌆 Cómo una planta puede marcar el ritmo de una ciudad.

    • 🧩 Qué significa diseñar espacios modulares y flexibles para plataformas automotrices.

    • 🧠 Por qué la ergonomía y el bienestar en la línea de producción también son arquitectura.

    • 🏭 Y el caso fascinante de la planta de BMW en Múnich, en medio de la ciudad, conviviendo con ciclovías, museos y vida urbana.



    • Este episodio es una invitación a mirar con otros ojos los espacios industriales y a reconocer todo lo que se construye —literal y simbólicamente— dentro de una fábrica.


      00:00 Introducción a la Arquitectura Automotriz

      03:28 La Fábrica como Ecosistema

      09:49 Modularidad y Flexibilidad en la Arquitectura

      15:17 Proceso de Producción en la Industria Automotriz

      21:41 Arquitectura Automotriz y su Relación con la Ciudad

      26:09 Impacto de la Planta en la Comunidad Local


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    38 分
  • E49: Diseñar también es cambiar al mundo
    2025/07/03

    En este primer episodio de julio en Diario de una Arquitecta, reflexiono sobre algo que he ido entendiendo con los años: ser arquitecta no es solo diseñar casas ni trabajar en un despacho. Es mucho más profundo.


    La arquitectura ha transformado ciudades, comunidades, industrias enteras… incluso la forma en la que convivimos. Desde las fábricas que cambiaron el ritmo de vida de miles, hasta las plazas públicas que son el corazón de nuestros recuerdos. Todo eso también es arquitectura.


    Este episodio es una invitación a mirar más allá de lo obvio y entender que diseñar también es cambiar al mundo, aunque a veces no lo notemos.


    🌍 Empezamos un mes para hablar de la arquitectura que ha movido al mundo:

    🚗 Fábricas y la industria automotriz

    🚀 Arquitectura soviética y la carrera espacial

    🧠 Y cerraremos con neurodiversidad, neuroestética y diseño con empatía


    #DiarioDeUnaArquitecta #ArquitecturaConSentido #DiseñarEsTransformar #ArquitecturaMexicana #EspaciosQueCambianVidas #MásQueCasas #PodcastDeArquitectura


    00:00 Introducción al Podcast y Temas de Arquitectura

    02:12 La Arquitectura Más Allá de lo Estético

    03:53 Impacto de la Arquitectura en la Sociedad

    06:07 Arquitectura Industrial y su Transformación Social

    08:46 La Evolución de Ciudades a Partir de la Industria

    10:50 La Importancia del Diseño en la Arquitectura Industrial

    12:54 Ejemplos Históricos de Transformación Urbana

    15:23 El Legado de la Arquitectura Industrial en la Sociedad

    17:32 La Arquitectura y el Bienestar Laboral

    20:45 Espacios Públicos y su Impacto Social

    23:48 La Importancia de Puentes y Conexiones

    25:13 Estaciones: Puntos de Encuentro y Emoción

    29:01 La Arquitectura en la Vida Cotidiana

    32:01 La Arquitectura como Fuerza Transformadora


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    42 分
  • E48: Lo que ahora llamo éxito:
    2025/06/26

    En este último episodio de junio, me senté a reflexionar sobre algo que he sentido desde hace tiempo pero que apenas estoy aprendiendo a poner en palabras: el éxito ya no significa lo mismo para mí.


    Durante mucho tiempo pensé que el reconocimiento, los logros visibles y “hacer todo bien” eran sinónimo de éxito. Pero cuando esos aplausos no llegaron —o no llegaron como yo los esperaba—, me encontré frente a una pregunta más profunda: ¿y si el verdadero éxito es el que te da paz, aunque no se vea espectacular?


    Hoy quiero contarte cómo cambié mi definición de éxito, qué cosas ahora valoro más, cómo empecé a reconocerme a mí misma cuando los demás no lo hacían… y por qué una conversación con mi psicóloga me ayudó a soltar la narrativa de “oveja negra” y abrazar una nueva: soy la revolucionaria.


    ✨ Este episodio es para ti si alguna vez te sentiste fuera de lugar por seguir tu propio camino.

    ✨ Es para ti si estás cansada de optimizar cada parte de tu vida y solo quieres sentir que estás viviendo con sentido.


    Gracias por acompañarme.

    Yo soy Mena Mo, y esto es Diario de una Arquitecta 🎧


    Takeaways


    El éxito no debe medirse por estándares externos.

    La paz interior es fundamental para el bienestar.

    Es importante aprender a decir que no.

    La autenticidad trae más satisfacción que la validación externa.

    Cada persona tiene su propio camino hacia el éxito.

    Las experiencias personales moldean nuestra percepción del éxito.

    Vivir con sentido es más valioso que cumplir con expectativas sociales.

    El reconocimiento personal es clave para la autoestima.

    Las relaciones auténticas enriquecen nuestra vida.

    El éxito puede ser tan simple como disfrutar de momentos cotidianos.


    • "El éxito es muy único y diferente."
    • "Vivir con sentido es importante."
    • "El éxito de nuevo es muy personal."


    00:00 Reflexiones sobre el Éxito Personal

    07:59 La Evolución de las Expectativas Sociales

    12:37 De Logros a la Paz Interior

    22:08 La Importancia de Ser Fiel a Uno Mismo

    32:05 Redefiniendo el Éxito

    41:36 Transformación Personal y Autenticidad


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    44 分
  • E47: Todo se mueve si tu te mueves
    2025/06/19

    En este episodio me puse muy personal.

    Quise hablar de algo que muchas veces se romantiza pero que pocas veces se cuenta con honestidad: lo que realmente implica mudarte de ciudad, de estado… y de país.


    Te comparto mi experiencia mudándome primero a CDMX, luego a San Luis Potosí y después a Estados Unidos.

    Hablo de lo bonito, sí… pero también de lo difícil: el papeleo, la soledad, el choque cultural, las dudas, el cansancio, la nostalgia y la sensación de empezar de cero aunque tengas experiencia y estabilidad.


    También incluyo muchas cosas que ustedes me compartieron por Instagram, Facebook y mensaje privado.

    Y cierro con lo que más extraño de México… y lo que he aprendido a valorar desde que vivo acá.


    No estás fallando, solo estás viviendo.

    Y si tú también estás en proceso de cambio, quiero que sepas que no estás sol@.


    • La mudanza implica más que solo cambiar de lugar.
    • Cada experiencia de mudanza es única y personal.
    • La adaptación a un nuevo entorno puede ser desafiante.
    • Es importante encontrar una comunidad en un nuevo lugar.
    • La identidad puede evolucionar con el tiempo y la experiencia.
    • La comida y la cultura son aspectos difíciles de reemplazar.
    • Los trámites legales son complicados al emigrar.
    • La soledad puede ser un reto significativo al mudarse.
    • Es normal extrañar el hogar y sentir nostalgia.
    • La tecnología puede ayudar a mantener conexiones con seres queridos.


    00:00 Introducción y Contexto de la Mudanza

    05:24 Adaptación a San Luis Potosí

    10:29 Desafíos de la Vida en San Luis Potosí

    15:18 Mudanza a Estados Unidos y Nuevos Retos

    24:07 Los Desafíos de la Mudanza

    33:11 Adaptación y Nuevas Rutinas

    39:34 Identidad y Cultura en el Extranjero

    48:15 La Realidad de Mudarse a Otro País

    55:13 Desafíos Administrativos y Legales

    01:03:30 Aprendizajes y Crecimiento Personal

    01:08:00 Reinventarse y Valorar Nuevas Experiencias

    01:09:33 Despedida y agradecimientos

    01:10:02 Reflexiones sobre redes sociales




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    1 時間 10 分
  • E46: Soy más que lo que produzco (aunque a veces se me olvide)
    2025/06/12

    Hola, soy Jimena, y este episodio es una conversación muy honesta… conmigo misma y con ustedes.


    Últimamente he pensado mucho en lo que significa ser “productiva” y en cómo nos exigimos estar bien, rendir, cumplir, mostrar resultados… todo el tiempo. Y la verdad es que no siempre se puede. No siempre tenemos energía. No siempre estamos bien. Y eso también es parte del camino.


    Hoy quiero hablar de esos días lentos, grises, en los que lo más valiente que podemos hacer es respetar nuestro propio ritmo. De lo importante que es decir que no, poner límites, dejar de complacer a todos y empezar a escucharnos más.


    No es un episodio técnico ni con tips. Es más bien un recordatorio suave para todas las que a veces sentimos que no es suficiente lo que hacemos. Porque sí, también se vale no rendir igual todos los días.


    Gracias por estar aquí. Nos escuchamos.


    00:00 Introducción a la Productividad y Salud Mental

    05:27 La Comparación y la Presión Social

    10:34 La Importancia de Ser Fiel a Uno Mismo

    15:44 Reflexiones Finales sobre el Valor Personal

    23:20 Rompiendo el Estigma del Descanso

    30:04 Reevaluando la Productividad y el Éxito

    34:16 Elegir la Paz y el Autocuidado

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    37 分
  • E45: Pausar también es avanzar.
    2025/06/05

    En este episodio, reflexiono sobre la importancia de hacer pausas en la vida, tanto personal como profesional. Comparto mis experiencias sobre la terapia, los desafíos de vivir en el extranjero, y la necesidad de cuidar de mi salud mental y física.

    También hablo sobre momentos de alegría, como asistir a conciertos, y cómo la tecnología puede ser una herramienta útil en tu vida diaria.

    • La pausa es esencial para la salud mental.
    • La terapia puede ser un recurso valioso.
    • Es importante reconocer los desafíos de la vida profesional.
    • Los momentos de alegría son fundamentales.
    • La vida en el extranjero presenta sus propios retos.
    • La alimentación y el ejercicio son clave para el bienestar.
    • Las herramientas tecnológicas pueden facilitar la vida.
    • No hay que sentirse culpable por hacer pausas.
    • La vida es un equilibrio entre luz y oscuridad.
    • Es válido compartir vulnerabilidades y experiencias.


    00:00 La pausa necesaria en la vida

    04:55 Desafíos en el trabajo y la importancia de la comunicación

    10:20 La importancia del enfoque y la gestión del tiempo

    21:32 Celebrando a Dalita

    27:01 Desafíos de ser políglota

    33:20 Momentos de felicidad y música

    39:26 Conciertos y Experiencias Emocionales

    44:09 Prioridades y Bienestar Personal

    48:43 Uso de Tecnología y Creatividad

    54:13 Reflexiones sobre el Futuro y la Dualidad Humana


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    57 分
  • E44: Ingenieras, hermanas y éxitosas (pero cada quien a su manera)
    2025/04/24

    En este episodio de Diario de una Arquitecta me siento a conversar con mis cuñadas, Daniela y Fernanda, dos ingenieras industriales que han recorrido caminos profesionales muy distintos desde que se graduaron.


    Platicamos sobre lo que imaginaban al salir de la universidad y cómo se ha comparado con la realidad de trabajar en distintas industrias. Hablamos de retos, aprendizajes y momentos clave que las han llevado a donde están hoy. También reflexionamos sobre lo importante que es desarrollar tanto habilidades técnicas como blandas —como Excel, el trabajo en equipo, la resolución de problemas o la comunicación efectiva— y cómo esas herramientas no solo te hacen mejor profesional, sino también impactan tu vida personal.


    Además, tocamos temas como el autoempleo, la búsqueda de balance entre lo personal y lo profesional, y la importancia de disfrutar el proceso de crecer y descubrir tu propio camino.


    Este episodio es una invitación a cuestionarte, a inspirarte y a recordar que el éxito no tiene una sola forma, incluso si estudiaste la misma carrera que alguien más.


    00:00 Introducción y Presentación de Invitadas

    02:51 Trayectorias Profesionales: Daniela y Fernanda

    06:01 Expectativas vs. Realidad al Graduarse

    08:53 Desarrollo de Habilidades Blandas en Prácticas

    12:03 Retos y Aprendizajes en la Industria

    15:06 Impacto de la Experiencia Laboral en la Carrera

    17:56 La Importancia de la Adaptabilidad en el Trabajo

    20:52 Conclusiones y Reflexiones Finales

    33:05 Adaptación y Aprendizaje en Nuevos Entornos

    36:30 La Importancia del Inglés en el Entorno Laboral

    42:18 Reflexiones sobre la Elección de Prácticas Profesionales

    48:11 Desafíos y Momentos de Duda en la Carrera

    51:13 Crecimiento Personal y Profesional a Través de la Experiencia

    01:02:12 Habilidades Técnicas y Blandas en el Trabajo

    01:08:41 Atajos y Eficiencia en Excel

    01:17:14 Resolución de Problemas y Toma de Decisiones

    01:28:13 Impacto del Trabajo en la Vida Personal

    01:35:08 Reflexiones sobre la Vida Universitaria

    01:45:18 El Balance entre Trabajo y Vida Personal

    01:48:33 La Incertidumbre del Emprendimiento

    01:49:11 La Importancia de un Buen Ambiente Laboral

    01:56:06 Decisiones de Carrera y Presión Social


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    2 時間 3 分
  • E43: Manual de supervivencia laboral
    2025/04/17

    En este episodio de Diario de una Arquitecta, seguimos explorando el camino profesional, esta vez enfocándonos en ese momento clave: tu primer trabajo.
    ¿Qué cosas hubiéramos querido saber antes de empezar? ¿Qué no te enseñan en la universidad pero sí necesitas desde el día uno?
    Te comparto una mini guía para sobrevivir los primeros días laborales y algunas herramientas esenciales para arrancar con el pie derecho. Desde cómo hacer preguntas, hasta cómo escribir un buen correo o sobrevivir a los momentos incómodos del inicio.
    Un episodio corto pero lleno de aprendizajes reales, pensado para quienes están empezando, cambiando de industria, o simplemente quieren recordar que todos estuvimos ahí alguna vez.


    • Es normal sentirse perdido en un nuevo trabajo.
    • La observación es clave para adaptarse a la cultura laboral.
    • Hacer preguntas intencionadas demuestra interés y compromiso.
    • La redacción de correos debe ser clara y concisa.
    • El uso de herramientas tecnológicas puede aumentar la eficiencia.
    • Dar seguimiento a tareas es fundamental para el trabajo en equipo.
    • Buscar retroalimentación activa es un signo de madurez profesional.
    • Es importante aprender a manejar el estrés en el trabajo.
    • La adaptación al cambio es esencial en el entorno laboral.
    • Cada experiencia laboral contribuye al crecimiento profesional.


    00:00 Introducción y Contexto del Episodio

    03:15 Guía de Supervivencia en el Nuevo Trabajo

    05:53 La Importancia de Hacer Preguntas

    12:06 Construyendo Relaciones en el Trabajo

    14:53 Observando la Cultura Laboral

    19:08 Escribiendo Correos Profesionales

    21:04 Estrategias de Comunicación Efectiva

    27:13 Herramientas Digitales para la Productividad

    29:35 La Importancia del Seguimiento y Feedback

    31:50 Manejo del Estrés y Adaptación Profesional

    36:10 Reflexiones sobre el Crecimiento Personal y Profesional

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    34 分