Parmi les nombreux changements qui ont bouleversé nos vies depuis la révolution industrielle, il en est un dont on prend rarement la mesure : la chaise. Autrefois réservée à une élite, nous y passons aujourd'hui tout notre temps, et cela a de nombreuses conséquences malheureuses.

Alexandre Dana a réalisé une formidable enquête sur les effets déplorables de cette sédentarité sur notre santé physique et mentale, et surtout, sur les moyens de s'en sortir. Et vous allez voir, c'est beaucoup plus surprenant que vous le pensez...

Le lien de précommande du livre d'Alexandre : https://preco.editions-eyrolles.com/la-chaise-tue

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Mots clé : Comment échapper à la sédentarité et remettre son corps en marche ? La réponse se trouve dans le livre La Chaise tue

Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, mais également anxiété et créativité en berne… La sédentarité tue sans bruit. Nous sommes faits pour être en mouvement. Et, bonne nouvelle, le remède est gratuit, plaisant, et accessible à tout âge ! Il n’est pas nécessaire de courir un marathon ou de s’inscrire en salle de sport, du moment qu’on modifie son environnement et ses habitudes.

En s'appuyant sur les travaux de scientifiques, d'éducateurs, de sociologues et d'architectes, Alexandre Dana et Victor Fersing proposent des solutions concrètes pour remettre du mouvement simple dans nos vies : au travail, dans nos loisirs, avec nos proches ou encore dans nos villes

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Il est de plus en plus dur d'être aveugle à la destruction de la Terre et de l'Homme qu'entraine le capitalisme généralisé que nous connaissons. Mais si l'on ne fait pas précisément le lien entre la pensée gestionnaire et l'exploitation généralisée de tout, on risque, en voulant de bonne foi apporter des solutions, de renforcer le problème. Danielle Moyse, philosophe, travaille depuis longtemps ces questions, en particulier dans leurs implications sur l'éthique médicale et notre rapport au vivant.

Le livre de Danielle : https://www.editions-conference.fr/products/contradictions-medicales-et-autres-bizarreries

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Mots clé : Ce volume recueille quinze ans de chroniques de « bioéthique » publiées par l’auteur dans le journal La Croix.

Il procède d’un étonnement de fond devant ce qu’il est convenu d’appeler « les avancées de la médecine » : ne révèlent-elles pas le plus souvent l’égarement d’une société qui rend le droit, cette pierre milliaire de la vie humaine en son souci de justice, disponible à tous les caprices individuels, et serf de l’idole technique que devient la médecine en l’absence d’une vision cohérente de ses propres fins ? La médecine elle-même, fascinée par ses instruments et ses possibilités de prétendue maîtrise du « vivant », n’avance-t-elle pas en réalité de contradiction en contradiction ?

En sorte que le comble de sa « rationalité » technique rejoint l’irrationalité même qui marque la souveraineté aveugle du désir individuel soumettant la loi aux caprices orchestrés de l’opinion. Ajoutons à cela une vision gestionnaire de la santé, et c’est la vie elle-même que la médecine risque de menacer en ses « avancées » les plus « audacieuses ».

Ainsi en va-t-il de maints domaines explorés par ces chroniques — partout où technique et opinion, loin de les seconder, défigurent droit et démocratie.

Danielle Moyse est philosophe, agrégée de l’Université et titulaire d’un doctorat. Elle enseigne la philosophie à l’Éducation nationale depuis de nombreuses années.

Elle a écrit de nombreux articles dans des revues scientifiques, participé à des ouvrages collectifs, à plusieurs missions de recherche sur le handicap dans le cadre du CNRS et de l’EHESS, et écrit plusieurs livres à ce sujet. Enfin, passionnée depuis longtemps par la rencontre de la philosophie occidentale et de la pensée extrême orientale, elle est enseignante à l’École de méditation Reso depuis 2019, et participe au travail collectif qui voudrait montrer la fécondité de cette rencontre.

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Comment se fait-il que si souvent, nous semblons nous auto-saboter alors que nous sommes tout près du but ? Comment venir à bout de ces mécanismes cachés qui nous rendent malheureux ? J'en parle avec Pierre David, coach mental de sportif de haut niveau qui a adapté sa méthode pour les entrepreneurs, et pour tout un chacun.

La formation offerte de 7 jours pour gagner confiance que propose Pierre : https://lacademiedelahauteperformance.mykajabi.com/opt-in

Profitez d'un bilan sur mesure offert par Pierre : https://formation.lacademie-de-la-haute-performance.com/entretien-offert?

Le livre de Pierre, L'identité gagnante : https://www.amazon.fr/dp/B08PJJLRZ7?

Le site de l'Académie de la Haute Performance : https://lacademie-de-la-haute-performance.com/

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Qu'est-ce que l'expérience spirituelle a à nous apporter ? De quoi vient-elle, en quelque sorte, nous guérir ? Nous en parlons avec mon ami Jean-Luc Giribone, penseur et écrivain.

Le livre de Jean-Luc : https://www.seuil.com/ouvrage/par-dela-la-sagesse-jean-luc-giribone/9782021529531

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Mots clé : Les voies spirituelles apparaissent au premier abord très différentes les unes des autres : on ne voit guère ce qui rassemble la méditation assise, l’art des compositions florales et la pratique des arts martiaux. Et encore moins ce qui les rapproche de la « nuit obscure » de Jean de la Croix, ou de l’« expérience intérieure » de Georges Bataille. Mais la pluralité même de ces pratiques fait surgir la question de ce qui les réunit – qu’ont-elles en commun ? Comment changent-elles notre vision du monde, des choses, des théories et, plus profondément, notre rapport à la vie ? Et finalement, qu’est-ce qu’une « voie » ? Que veut dire ce mot, quand on tente d’en explorer la profondeur ?

Telles sont les questions auxquelles veut répondre ce livre qui, en suivant l’itinéraire d’un « chercheur spirituel », et en faisant jouer divers éclairages venus de la psychanalyse, de la psychothérapie et des sciences humaines, explore les fondamentaux de ces pratiques de soi.

Jean-Luc Giribone, ancien élève de l’ENS (Ulm), agrégé de lettres, s’intéresse à la pratique spirituelle depuis plus de trente ans. Il est l’auteur d’essais et de récits : Méditations carnavalesques, Le Rire étrange, Qu’est-ce qu’un homme de vérité ? et La Nef immobile.

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On se sent malheureux, ou mal à l'aise avec notre vie telle qu'elle est. On voudrait changer. Et on n'y arrive pas, ça bloque. Comment ça se fait, et comment dépasser ces blocages ? On en parle avec Thomas d'Ansembourg.

Le livre de Thomas : https://www.lisez.com/livres/etre-heureux-ce-nest-pas-necessairement-confortable/9782266181259

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Mots clé : Non, être heureux n'est pas nécessaire à notre épanouissement. Cela peut même être, paradoxalement, un frein à notre véritable bonheur. Loin des discours formatés, et du diktat du " pour être heureux, soyez heureux ", cet ouvrage vous indique comment éviter les pièges antibonheur. Une méthode pratique pour prendre conscience des difficultés de la vie, analyser leurs mécanismes, et les surmonter.

Thomas d'ANSEMBOURG s'est toujours intéressé aux relations humaines. Animateur au sein d'une association pour jeunes en difficulté, il s'est rapidement tourné vers la psychothérapie et enseigne la communication non violente.

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Il nous manque toujours quelque chose, quelle que soit la nature de ce quelque chose (de l'argent, un poste, une personne, un objet...). Ce sentiment poignant de manque nous mine souvent et nous empêche de trouver une forme de contentement. Que faire ? J'en parle avec le philosophe Frédéric Lenoir.

Le livre de Frédéric : https://www.jailu.com/le-desir-une-philosophie/9782290390245

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Mots clé : « Que vaudrait une vie sans désirs ? C’est leur variété et leur intensité qui nous poussent à agir et nous donnent le sentiment d’être pleinement vivants. »

Le désir est le moteur de notre existence. C’est lui qui nous encourage à vivre, à créer, à aimer, à nous dépasser. Cultiver la puissance du désir nous permet de vaincre nos limitations, nos frustrations et tout ce qui nous empêche d’accéder à la sagesse et à la joie.

De Platon à René Girard en passant par Bouddha, Aristote, Épicure, Spinoza, Nietzsche, Jung ou Bergson, Frédéric Lenoir revisite les grands penseurs du désir pour nous proposer un livre lucide et vibrant, incarné dans nos problématiques les plus actuelles.

Un ouvrage accessible à tous, qui aide non seulement à vivre, mais à vivre aux éclats.

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Nous n'en prenons pas assez la mesure : la splendeur nous nourrit, nous rassérène, nous donne. Se priver de se don fondamental, comme nous le faisons trop souvent malgré nous, nous condamne à des vies desséchées. Mais alors comment retrouver la splendeur du monde ? J'en parle avec mon amie, la philosophe Laurence Devillairs.

Le livre de Laurence : https://www.editionspoints.com/ouvrage/la-splendeur-du-monde-laurence-devillairs/9791041423194

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Mots clé : « Offrande, appel, révélation, saisissement, fureur… Devillairs ne craint pas de recourir à l’emphase pour cerner une expérience qu’elle envisage comme le dernier espace de consolation dont nous disposons. » Philosophie magazine

« C’est beau ». Que veulent dire ces trois mots que l’on prononce devant un tableau ou un paysage ? Qu’expriment-ils : un plaisir, un goût, une préférence ? Et si notre capacité à voir et à sentir la beauté était la manière la plus profonde que nous avons d’être vivants ?

Modeste ou grandiose, dans la nature ou dans les musées, dans les paroles ou les gestes, la beauté nous fait exister intensément, présents pleinement.

Mais nous passons souvent à côté. Il nous faut réapprendre à voir, et ne pas rater nos rencontres avec la splendeur du monde.

Normalienne, agrégée, docteur en philosophie, Laurence Devillairs est spécialiste de Pascal. Elle a notamment publié Être quelqu'un de bien. Philosophie du bien et du mal (Points, 2024).

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Les carences chroniques créées par l'alimentation moderne ont des conséquences de long terme. Comment les éviter ? J'en parle avec David Nicolas, fondateur de Féroce.

Le site de Féroce : https://feroce.food/

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