🎙️ Dans cet épisode, on t’aide à choisir le format de triathlon qui te correspond vraiment. Du format XS, accessible à tous jusqu’au mythique IRONMAN®, découvre les spécificités de chaque distance pour t’orienter en fonction de ton niveau, de ton envie et de tes ambitions !

💬 On y parle :

• Présentation des différents formats : XS, S, M, L, XXL 🏊🚴🏃
• Focus sur le format relais et les formats "exotiques" 🌍
• Comment bien choisir sa distance sans tomber dans le piège du "toujours plus" 🧠

Que tu sois en quête de ton premier dossard ou prêt à relever un nouveau défi, cet épisode va t’aider à trouver la prochaine course qui te fera vibrer !

📗 Ressources :

• Retrouvez cet épisode (et d’autres guides) au format vidéo sur la chaîne YouTube Opentri !
• 5 semaines d’entraînement offertes > rendez-vous sur https://www.opentri.fr avec le code DEVENIRTRI
• Notre dernier live YouTube : Choisir son prochain vélo : bons réflexes & mauvaises surprises
• Notre livre : Devenir Triathlète est en commande ici

Retrouver la transcription de notre conversation sur le site devenirtriathlete.com

PS : nous sommes maintenant sur Strava ! https://www.strava.com/clubs/DTxOT !

PSS : et pour découvrir le nouveau podcast éphémère d'Ermanno, ça se passe sur https://road-to-otillo.fr !

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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Grégory Chanez, le fondateur du site nakan.ch. On y parle d’un équipement incontournable pour les triathlètes : la montre connectée. Avec son regard d’expert et de passionné, Grégory nous partage son expertise sur les technologies autour de cet équipement.

💬 On y parle :

• Utilisation des fonctionnalités sportives 🏊🚴🏃
• Importance de l’autonomie et du GPS 📡
• Suivi de la santé 🫀

Vous réfléchissez à l’achat de votre prochaine montre ou vous êtes un amoureux de technologies ? Cet épisode va vous intéresser !

📗 Ressources :

• Nos ressources sur la préparation mentale pour apprivoiser le stress de la compétition et arriver dans un meilleur état d’esprit sur votre prochain triathlon
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🎙️ Dans cet épisode, on reçoit Benjamin Maze, l’ancien Directeur Technique National de la Fédération Française de Triathlon. Pendant 8 ans, c’est lui qui a piloté la performance au plus haut niveau du triathlon français, avec des résultats probants.

💬 Benjamin nous partage sa vision sur le développement du triathlon sur le territoire national, des pratiques amateurs à la culture de la performance en passant par l’investissement auprès des jeunes. Après les médailles olympiques à Tokyo et à Paris, il nous parle aussi des défis qui attendent le triple effort dans les prochaines années.

- Comment les triathlètes professionel(le)s organisent leur saison ?

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🏃🏼‍♀️ Notre invité :

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