『Det är faktiskt』のカバーアート

Det är faktiskt

Det är faktiskt

著者: clariceolivia
無料で聴く

概要

En podd om träning, hälsa och livet.
Pratar om sånt som vi kvinnor ofta upplever på sociala medier, livet och allt däremellan!

Copyright 2025 All rights reserved.
エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 個人的成功 自己啓発 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Klimakteriet och vad som faktiskt händer!
    2026/02/10

    I detta avsnittet pratar vi om klimakteriet och vad som faktiskt händer i kroppen, du får även tips på hur du kan underlätta symtom. Nej det är inget speciellt kosttillskott eller hemmakurer, utan riktiga tips på hur du kan anpassa vardagen efter vart du är i livet!

    続きを読む 一部表示
    8 分
  • Sömn, hur mycket påverkar det oss egentligen?
    2026/01/27

    I det här avsnittet pratar vi om sömnens påverkan på allt från prestation, hormoner och välmående!

    続きを読む 一部表示
    5 分
  • Nyårslöften? Bra eller katastrof?
    2026/01/20

    I det här avsnittet pratar jag om nyårslöften, om jag gillar det och vad avgör om det är bra eller inte? Har du några nyårslöften?

    続きを読む 一部表示
    5 分
まだレビューはありません