『Desprogramándome』のカバーアート

Desprogramándome

Desprogramándome

著者: Luis Hiraldo Coach de Vida y Terapeuta Holístico
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このコンテンツについて

Soy Luis Hiraldo, Coach de Vida, terapeuta holístico y cosmetólogo, amante de la belleza con alma. Este podcast es mi espacio sagrado para hablarte sin máscaras, desde lo que he vivido, sanado y aprendido. No vengo a enseñarte cómo vivir, sino a caminar contigo para recordar quién eres, confrontar miedos y abrazar tu mejor versión. Soñado en 2017 tras el Huracán María, retomado en 2020 (pandemia) y nacido plenamente en 2025, este es un espacio para inspirarte, sanar y elegirte cada día.Luis Hiraldo Coach de Vida y Terapeuta Holístico 個人的成功 自己啓発
エピソード
  • Episodio 11 : “Bienestar desde el corazón: hábitos que transforman tu vida”.
    2025/10/10

    En este episodio, converso con Gisela, Coach de Bienestar, sobre cómo nutrirnos más allá de la apariencia física, integrando alimentación consciente, movimiento y conexión interior.


    Descubrirás por qué tantas personas viven desconectadas de su cuerpo, cómo dar el primer paso hacia una vida más equilibrada y qué pequeños hábitos pueden transformar tu energía, emociones y salud.


    Con datos, reflexiones y herramientas prácticas, Gisela nos recuerda que cuidarnos no es una obligación… es un acto profundo de amor propio.


    Si sientes que es momento de escucharte, reconectarte y elegirte, este episodio es para ti.

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    1 時間 8 分
  • Episodio 10: "Movimiento con propósito: el poder de cuidarnos juntos".
    2025/10/06

    En este episodio de Desprogramándome nos acompaña Laudy, cantante, creadora de contenido y fundadora de Pata Bajo, un movimiento que invita a las mujeres a detenerse, reconectarse y florecer.


    Conversamos sobre cómo transformar una necesidad personal en un espacio de bienestar colectivo, los miedos que aparecen al emprender desde el corazón y la importancia de la conexión auténtica en un mundo acelerado.


    A través de su voz y su ejemplo, Laudy nos recuerda que el autocuidado no es un lujo, es una responsabilidad, y que detenerse también es avanzar.


    Prepárate para una conversación que combina arte, propósito y bienestar, y que puede inspirarte a dar ese primer paso hacia el proyecto que sueñas.

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    14 分
  • Episodio 9: “Liberando bloqueos energéticos a través de las Barras de Access”.
    2025/10/03


    Invitada: Brisaida | Psicóloga, madre y facilitadora energética


    ¿Y si el cansancio que sientes no es solo físico? ¿Y si lo que te pesa… no es tuyo?


    En este episodio conversamos con Brisaida, psicóloga y facilitadora de Barras de Access, sobre cómo liberar bloqueos energéticos que nos impiden vivir con ligereza, paz y autenticidad. Hablamos de sanación, maternidad, creencias limitantes y cómo lo invisible también necesita atención.


    Una conversación honesta y poderosa para quienes están listos para soltar lo que ya no les pertenece y elegir una nueva forma de vivir.

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    19 分
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