Descanso também é trabalho
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Descanso também é trabalho
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Neste nono episódio do Lúcido, Cristina Nogueira da Fonseca parte de uma crença profundamente enraizada na nossa cultura de trabalho, a de que descansar é perder tempo.
A partir da investigação em neurociência e produtividade, este episódio mostra porque é que o cérebro continua a trabalhar quando aparentemente não estamos a fazer nada e como o descanso pode melhorar a criatividade, a tomada de decisão e a forma como lideramos.
Um episódio para recordar que não descansamos porque merecemos depois de trabalhar, trabalhamos melhor porque descansamos.
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