エピソード

  • #525 - Christopher Greenaway, warum denkst du auch nach 135 Marathons nicht ans Aufhören?

    #525 - Christopher Greenaway, warum denkst du auch nach 135 Marathons nicht ans Aufhören?
    2026/05/14

    In Folge 525 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Christopher Greenaway über 135 gelaufene Marathons, seine Learnings als erfahrener Pacemaker, seine neu entdeckte Leidenschaft fürs Indoor Rudern und vieles mehr ...

    Shownotes: https://www.bevegt.de/christopher-greenaway-2026-podcast/

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  • #524 - 10 weitere Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden

    #524 - 10 weitere Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden
    2026/05/07

    In Folge 524 des beVegt-Podcast teilen wir 10 weitere Erkenntnisse zum Thema Regeneration mit dir, die wir aus dem Buch „Good to Go“ von Christie Aschwanden mitgenommen haben.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/good-to-go-podcast-2/

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  • #523 - 9 Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden (Teil 1)

    #523 - 9 Learnings über Regeneration aus "Good to Go" von Christie Aschwanden (Teil 1)
    2026/04/30

    In Folge 523 des beVegt-Podcast teilen wir 9 überraschende Erkenntnisse zum Thema Regeneration mit dir, die wir aus dem Buch „Good to Go“ von Christie Aschwanden mitgenommen haben.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/good-to-go-podcast-1/

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  • #522 - Gözde Sacildi, wie entwickelst du dich weiter, ohne dich selbst zu stressen?

    #522 - Gözde Sacildi, wie entwickelst du dich weiter, ohne dich selbst zu stressen?
    2026/04/23

    In Folge 522 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Gözde Sacildi über Selbstoptimierung ohne Stress, selbstbewusste Spaziergänge und ihren ungewöhnlichen Weg ins Ultralaufen.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/goezde-sacildi-podcast/

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  • #521 - Wie fühlt es sich an, 6 Stunden im Kreis zu laufen?

    #521 - Wie fühlt es sich an, 6 Stunden im Kreis zu laufen?
    2026/04/16

    In Folge 521 des beVegt-Podcast berichten wir von unserer Teilnahme am 6-Stunden-Lauf in Mörfelden und sprechen über Katrins Vorbereitung auf die 100 km bei der TorTour de Ruhr.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/6-stunden-moerfelden-podcast/

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  • #520 - Ulla König, wie hilft uns der Buddhismus im Umgang mit Leid und Herausforderungen?

    #520 - Ulla König, wie hilft uns der Buddhismus im Umgang mit Leid und Herausforderungen?
    2026/04/09

    In Folge 520 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Läuferin und Meditationslehrerin Ulla König über den Buddhismus als pragmatische Lebenshaltung, den Einstieg in die Meditation und ihre Erkenntnisse aus einer langwierigen Laufverletzung.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/ulla-koenig-podcast/

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  • #519 - 15 Dinge, die nie Zeitverschwendung sind

    #519 - 15 Dinge, die nie Zeitverschwendung sind
    2026/04/02

    In Folge 519 des beVegt-Podcast sprechen wir über 15 Dinge, die wir im Alltag oft unterschätzen – und die trotzdem niemals Zeitverschwendung sind.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/keine-zeitverschwendung-podcast/

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  • #518 - Anthony Horyna: Wie geht man weiter, wenn plötzlich nichts mehr geht?

    #518 - Anthony Horyna: Wie geht man weiter, wenn plötzlich nichts mehr geht?
    2026/03/26

    In Folge 518 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Anthony Horyna über seinen Weg zurück zum Laufen, radikale Akzeptanz, die heilsame Kraft der Bewegung und die Vorfreude auf das wohl größte Abenteuer seines Lebens.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/anthony-horyna-2026-podcast/

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