エピソード

  • #540 - Dominik Albrech, wie lernen wir wieder, uns selbst zu spüren?

    #540 - Dominik Albrech, wie lernen wir wieder, uns selbst zu spüren?
    2026/08/27

    In Folge 540 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Dominik Albrech über Erkenntnisse aus seiner Zeit auf dem Jakobsweg, seinen neuen Blick auf Bewegung und darüber, wie Atmung und Körperwahrnehmung unser Leben verändern können.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/dominik-albrech-2026-podcast/

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    2 時間 4 分
  • #539 - Bericht vom Mauerwegmarsch 2026

    #539 - Bericht vom Mauerwegmarsch 2026
    2026/08/20

    In Folge 539 des beVegt-Podcast berichten wir von Daniels 60 Kilometern beim Mauerwegmarsch und vier ereignisreichen Tagen in Berlin.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/mauerwegmarsch-2026-podcast/

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    1 時間 39 分
  • #538 - Warum wir unsere Ernährung nicht tracken

    #538 - Warum wir unsere Ernährung nicht tracken
    2026/08/13

    In Folge 538 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir keine Kalorien und keine Nährstoffe tracken.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/ernaehrung-tracking-podcast/

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    56 分
  • #537 - Wie wir unsere Smartphone-Zeit um 90 % reduziert haben

    #537 - Wie wir unsere Smartphone-Zeit um 90 % reduziert haben
    2026/08/06

    In Folge 537 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir unsere Smartphones nur noch wenige Minuten pro Tag in die Hand nehmen – und was sich seitdem alles verändert hat.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/smartphone-experiment-podcast/

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  • #536 - Henriette von Lenthe, wie wird man mit 57 fitter als jemals zuvor?

    #536 - Henriette von Lenthe, wie wird man mit 57 fitter als jemals zuvor?
    2026/07/30

    In Folge 536 des beVegt-Podcast sprechen wir mit Henriette von Lenthe darüber, wie man mit über 50 noch einmal sportlich durchstarten und so fit werden kann wie nie zuvor – und warum parkrun ihr Leben verändert hat.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/henriette-von-lenthe-podcast/

    Unser neues Wochenende in Hanau: OFFLINE

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  • #535 - Wir haben das Sportabzeichen gemacht!

    #535 - Wir haben das Sportabzeichen gemacht!
    2026/07/23

    In Folge 535 des beVegt-Podcast sprechen wir darüber, warum wir das Deutsche Sportabzeichen gemacht haben – und was passieren kann, wenn wir unsere Komfortzone verlassen und uns neuen Herausforderungen stellen.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/sportabzeichen-podcast/

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  • #534 - Andrea Klein, wie schreibt man ein neues Lebenskapitel?

    #534 - Andrea Klein, wie schreibt man ein neues Lebenskapitel?
    2026/07/16

    In Folge 534 des beVegt-Podcast sprechen wir mit der Ärztin und Läuferin Andrea Klein über den Abschied vom Extremsport, den Weg vom Müssen zum Dürfen und die Kunst, die eigene Identität immer wieder neu zu erkunden.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/andrea-klein-2026-podcast/

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  • #533 - Wenn das Leben andere Pläne hat: Unsere Radreise durch Osthessen

    #533 - Wenn das Leben andere Pläne hat: Unsere Radreise durch Osthessen
    2026/07/09

    In Folge 533 des beVegt-Podcast nehmen wir dich mit auf unsere spontane Radreise durch Osthessen – und erzählen, warum wir unsere ursprünglich geplante Bodensee-Tour schon nach einem Tag wieder abgebrochen haben.

    Shownotes: https://www.bevegt.de/radreise-osthessen-podcast/

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