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Der Speck muss weg! - Das geheime Wissen der Personal Trainer

Der Speck muss weg! - Das geheime Wissen der Personal Trainer

著者： Nils Makowski Personal Trainer
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このコンテンツについて

 In unserem "Der Speck muss weg!" Podcast erzählen wir Dir, wie der einfachste Weg zum Traumkörper aussieht und wir erklären Dir, die Strategien, die unsere Kunden erfolgreich seit Jahren anwenden, um endlich Ihre Wunschfigur und absolute Bestform zu erreichen! Nils Makowski ist seit 2009 Personal Trainer und Ernährungsberater. Mit seinem Team und seinen exklusiven PT Studios unterstützt er Frauen sowie Männer dabei, Ihre Trainingsziele zu erreichen. Lade Dir hier 100 % gratis, meinen beliebten Experten Ratgeber herunter: www.nilsmakowski.de/ratgeberNils Makowski Personal Trainer エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #68 Ist schneller abnehmen unmöglich?

    #68 Ist schneller abnehmen unmöglich?
    2023/11/16
    Jeder wünscht sich schnelle Abnehmerfolge. Aber die Praxis sieht häufig anders aus. Fett zu verbrennen um schlanker zu werden ist lang langwieriger Prozess. Wie du deine Abnehmengeschwindigkeit dennoch erhöhen kannst, verrate ich dir in dieser Folge!
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    9 分
  • #67 Warum du niemals deinen Traumkörper erreichen wirst!

    #67 Warum du niemals deinen Traumkörper erreichen wirst!
    2023/11/13
    Seinen Traumkörper zu erreichen, wird für viele Menschen zu einem unmöglichen Unterfangen! Und das nicht, weil sie nicht fleißig trainieren oder ihre Ernährung nicht im Griff haben. Sondern weil sie einen Denkfehler im Bezug auf ihre Resultate haben. Und wie der Denkfehler aussieht und warum dieser so gravierende Folgen hat, verrate ich dir in hier!
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    7 分
  • #66 Die Basis für eine gesunde Ernährung!

    #66 Die Basis für eine gesunde Ernährung!
    2023/11/06
    Vergiss sämtliche Diäten! Den diese sind nur kurz von Bedeutung. Du solltest dich daher, mehr auf eine grundlegende und gesunde Ernährung konzentrieren. Und worauf du hier achten solltest....das verrate ich dir in dieser Folge!
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    11 分
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