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Der Kampfgeist Podcast - Fitness und Mindset im Einklang

Der Kampfgeist Podcast - Fitness und Mindset im Einklang

著者： Coach Felix
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10月19日まで。※適用条件あり
Fitness und Mindset, sind wie zwei Seiten ein und der selben Medaille. Und genau darum geht es in diesem Podcast! Ein starkes Mindest hilft dir einen starken und vor allem gesunden Körper aufzubauen. Ein starker Körper hilft dir, dein Mindset zu stärken und zu entwickeln. Lass uns gemeinsam jede Woche daran Arbeiten unsere Fitness zu verbessern, unser Mindset zu entwickeln und am Ende fitter, glücklicher und vitaler zu sein! Mit dir gemeinsam auf die Reise zu einem vitaleren Leben zu gehen, freue ich mich sehr!Coach Felix 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #31 Ernährung für Ausdauersportler: Was du wissen musst

    #31 Ernährung für Ausdauersportler: Was du wissen musst
    2026/03/03

    der heutigen Folge sprechen wir über die Grundlagen der Ernährung für Ausdauersportler. Die Bedeutung von Makronährstoffen wie Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sowie deren optimale Zufuhr und das Timing. Zudem werden wichtige Mikronährstoffe für die Leistungsfähigkeit im Sport thematisiert.


    Dir hat die Folge gefallen? 😍 Ich freue mich über ein Follow & eine Bewertung von Dir.


    Bist du bereit deine persönlichen Grenzen zu überwinden? Willst Du fitter, vitaler oder selbstsicherer werden? 🙏🏼

    Dann lass uns über deine Ziele sprechen um zu erfahren, ob und wie ich dir dabei helfen kann! 🙌🏽😊


    Mit wem du es zu tun hast, erfährst du hier👍🏻


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    29 分
  • #30 - Meine Januar Challenge und warum ich es gemacht habe

    #30 - Meine Januar Challenge und warum ich es gemacht habe
    2026/02/10

    In der heutigen Folge spreche ich darüber, welche Challenge ich mir selbst im Januar 2026 gesetz habe und vorallem auch, wieso.


    Sei gespannt und lass mich wissen, welche Challenge du dir als nächstes setzt.

    Dir hat die Folge gefallen? 😍 Ich freue mich über ein Follow & eine Bewertung von Dir.


    Bist du bereit deine persönlichen Grenzen zu überwinden? Willst Du fitter, vitaler oder selbstsicherer werden? 🙏🏼

    Dann lass uns über deine Ziele sprechen um zu erfahren, ob und wie ich dir dabei helfen kann! 🙌🏽😊


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    9 分
  • #29 Greenloop Backyard

    #29 Greenloop Backyard
    2026/02/03

    In dieser Episode teile ich meine Vorbereitungen auf den Greenloop Backyard Ultra im Mai. Ich erkläre das besondere Format dieser Ultramarathon-Veranstaltung, meine persönlichen Ziele und meine Trainings- und Vorbereitungsstrategie.


    Dir hat die Folge gefallen? 😍 Ich freue mich über ein Follow & eine Bewertung von Dir.


    Bist du bereit deine persönlichen Grenzen zu überwinden? Willst Du fitter, vitaler oder selbstsicherer werden? 🙏🏼

    Dann lass uns über deine Ziele sprechen um zu erfahren, ob und wie ich dir dabei helfen kann! 🙌🏽😊


    Mit wem du es zu tun hast, erfährst du hier👍🏻


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    23 分
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