Michi und Kevin sprechen über ihre Trainingswochen zwischen Motivationstiefs, Zwift-Abenteuern und Schwimmbad-Pausen. Dazu geht’s um Dezember-Wettkämpfe, Silvesterläufe und die Vorfreude auf die ersten großen Wintersport-Highlights.

🏃 Training & Wettkämpfe

Wie läuft das Training kurz vor der Winterpause?

Ungeplante Zwift-Bergfahrten & lange Schwimmeinheiten.

Laufplanung für Dezember und Silvester.

❄️ Wintersport-Vibes

Biathlon-Saisonstart: Favoriten & spannende Nationen.

Skispringen: Deutscher Hoffnungsschimmer oder nicht?

Was kommt im Wintersportmonat Dezember auf uns zu?

⚽ Sportmomente der Woche

Bundesliga-Wirrungen, Frauenfußball-Erlebnisse & Stadiongeschichten.

Kuriose Alltags-Highlights – vom Rasenroboter bis zum Autogramm.

🏆 Schulterklopfer & Ohrfeige

Die sympathischsten und ärgerlichsten Szenen der Woche.

Empfehlungen:

Dokureihe „Rise&Fall“

Blogbeitrag von MiaSanRot zu Uli Hoeneß

In dieser Folge nehmen dich Kevin und Michi mit auf eine vielseitige Reise durch ihre Trainingswelt, die digitale Sportentwicklung und aktuelle Highlights aus dem Profi-Sport.

🚴‍♂️ Digitale Tools & Smart TrainingVon Strava bis Runtastic – es geht um die Vor- und Nachteile der Plattformen, die Bedeutung von Community und Motivation sowie den Einsatz von Smart Trainern wie Zwift und Rouvy. Auch die Rolle von Datenanalyse wird beleuchtet: Wie sie hilft, Fortschritte sichtbar zu machen und das Training gezielt zu steuern.

⚽ Fußball: Blick auf den aktuellen Zustand des deutschen Fußballs, lokale Ergebnisse und persönliche Erfahrungen sorgen für Zündstoff. Die Unbeständigkeit der Nationalmannschaft steht im Fokus.

⛷️🎾 Wintersport & Tennis-HighlightsDie Rekorde von Mikaela Shiffrin (102 Weltcup-Siege) beeindrucken ebenso wie die Dominanz von Jannik Sinner und Carlos Alcaraz bei den Tennis Finals. Auch der Billie Jean King Cup und die Performance der deutschen Frauenmannschaft kommen zur Sprache.

🏆 Persönliche Top 3 & EmotionenKevin und Michi teilen ihre schönsten Wintersportmomente – emotional, inspirierend und voller Leidenschaft.

👏🤦 Zum Schluss: Schulterklopfer & Ohrfeigen der WocheWie immer mit einer Prise Humor und ehrlicher Analyse aktueller sportlicher Ereignisse.

Angesprochen Links/Empfehlungen:

Hermann Meier analysiert seinen Naganosturz

Torvill & Dean - 1984

Sven Hannawald gewinnt 4-Springen bei der Vierschanzentournee

Eva Lys spricht über die Anfeindungen gegen sie

Bestzeit-Podacst mit Nina Engelhard

In dieser Folge sprechen Michi und Kevin über den Geologenlauf. Dabei geht es vor allem um Michis gescheiterten Rekordversuch, dessen Hintergründe und die Frage, was man aus solchen Rückschlägen mitnehmen kann. Als kleinen Trost gibt es im Podcast ein Winterüberlebens-Giveaway, das direkt unter den Hörerinnen und Hörern verlost wird.

Ein weiteres Thema sind Influencer im Amateur- und Breitensport. Die beiden diskutieren, wie stark Social Media den Sport inzwischen prägt, welche Chancen dadurch entstehen und wo mögliche Probleme liegen. Die Frage, ob Influencer eher Segen oder Belastung sind, steht dabei im Mittelpunkt.

In der Rubrik Was war noch geht es wie gewohnt um die wichtigsten Ereignisse der Woche: beide Fußball-Bundesligen, aktuelle Entwicklungen im Tennis, die Ironman-70.3-WM und neue Sportarten, die sich für die olympischen Winterspiele ins Gespräch bringen.

Daraus leitet sich auch ein Podium ab: die drei Sportarten, die Michi und Kevin persönlich bei Olympia vermissen.

Zum Abschluss vergeben die beiden wieder den Schulterklopfer und die Ohrfeige der Woche.

Eindrücke vom Kabaddi:

https://www.youtube.com/watch?v=uDA3kOwmD-g

Kevins Empfehlung „Das Spiel ihres Lebens“https://www.zdf.de/dokus/spiel-ihres-lebens-movie-100

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