『Den nya kroppen』のカバーアート

Den nya kroppen

Den nya kroppen

著者： Linus Johansson och Annika Kits
無料で聴く

Välkommen till podden Den Nya Kroppen, där vi diskuterar allt från topp till tå, från hud till själ och allt där emellan.

I podden utforskar och diskuterar värdarna Annika och Linus allt från välmående till smärtproblem, prestation till rehab samt nytta och nöje med den mänskliga kroppen. Men framför allt krossar de gamla antaganden och myter om kroppen och ger dig nya fräscha idéer och massor av kunskap.


Annika och Linus delar i varje avsnitt med sig av sin erfarenhet, sina tips och life hacks och delar med sig av rörelse på sina Instagramkonton @soma_by_linus och @annikakits


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Linus Johansson och Annika Kits 衛生・健康的な生活
エピソード
  • TRE SNABBA! och en nyhet...

    TRE SNABBA! och en nyhet...
    2021/12/26

    Vi pratar om nyttan med variation av helt olika typer av träning/rörelse, att Annika bl a har börjat träna INOMHUS på ett gym (kort i taket) eftersom hon fått "problem där bak".... Men vi pratar även om kroppens lymfsystem och hur vi kan göra det bästa för det och vad som kan hända när allt inte lirar som det ska med lymfan. Och sist men ABSOLUT INTE minst så kommer vi in på hur något så fjuttigt som stortåleden kan påverka hela den övriga kroppens rörelse. Det och lite annat när vi idag tar oss igenom TRE SNABBA! från våra lyssnare Anna och Helena.


    Vill du veta mer om våra föreläsningar? Skicka ett mail till kits.annika@gmail.com eller till linus@somamove.com


    Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    56 分
  • Den nya kroppen möter Erika Kits Gölevik

    Den nya kroppen möter Erika Kits Gölevik
    2021/12/12

    I det här avsnittet pratar vi med Erika Kits Gölevik. Journalisten, tränaren, inspiratören och rörelseentreprenören som startade Träningsrevolution! Det blir ett fint samtal om vad media och vi som konsumerar media har för ansvar gällande bilden som sprids i samhället kring rörelse, hälsa och våra kroppar. Vi pratar också om hur man får variation i träningen/rörelsen om vi känner efter vad kroppen behöver för dagen. Och om vi kanske borde låta barn reflektera mera över vad rörelse som lek och idrott gör för deras mående i stunden, för att vi människor inte ska tappa den känslan och medvetenheten när vi blir äldre. Hoppas ni gillar det!


    Du hittar Erika på instagram om du söker på @erikakitsgolevik och på Träningsrevolutions hemsida: https://www.traningsrevolution.se/



    Vill du veta mer om våra föreläsningar? Skicka ett mail till kits.annika@gmail.com eller till linus@somamove.com

    Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    52 分
  • TRE SNABBA! från Peppe Lindholm

    TRE SNABBA! från Peppe Lindholm
    2021/11/28

    Dags för TRE SNABBA! igen. Avsnitten där vi diskuterar för oss tre helt oförberedda rubriker som ni lyssnare har skickat in till oss. I det här avsnittet bjuds det på snack om splitshorts, hur en löpare undviker att få så kallad "ryggröv" (vad nu det är.... Annika svarar och förklarar det) och hur mat verkar funka olika i olika kroppar. Det är ingen mindre än den jesuslika, tatuerade löpande trummisen och löptränaren - Peppe Lindholm som skickat in sina TRE SNABBA!-rubriker till oss:) Håll till godo!


    Vill du veta mer om våra föreläsningar? Skicka ett mail till kits.annika@gmail.com eller till linus@somamove.com


    Följ oss på instagram för mer rörelse! Annika hittar du här @annikakits och Linus hittar du på @soma_by_linus

    Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
    続きを読む 一部表示
    37 分
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません