Den Placeboeffekt nutzen, so programmierst du dich neu | #033
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Den Placeboeffekt nutzen, so programmierst du dich neu | #033
-
ナレーター：
-
著者：
Jede Sekunde verarbeitet unser Gehirn unzählige Daten zu einer kontrollierten Halluzination, die wir als Realität bezeichnen.
In dieser Episode entschlüsseln Luca und ich die neurologischen Mechanismen unserer Wahrnehmung und erklären, warum wir instinktiv immer vom Schlimmsten ausgehen.
Du erfährst konkrete Methoden, um deine unbewussten Denkmuster zu durchbrechen und Stressreaktionen auf alltägliche Banalitäten wie Nachrichten oder Briefe vom Amt gezielt abzuschalten.
Lerne, wie du durch einfache Übungen wie kaltes Duschen deine physische Akzeptanz trainierst und deinen Parasympathikus für echte Herausforderungen stärkst.
Abonniere jetzt den Podcast und hinterlasse uns eine Top Bewertung auf Spotify.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません