Defense Mechanisms
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Defense Mechanisms
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このコンテンツについて
W: What am I feeling and why?
A: Is this an anxiety-based impulse?
I: What information is true and verified?
T: What truth honors my healing and the relationship?
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Safety & Care
This content is educational and not a substitute for therapy, diagnosis, or emergency services. In the U.S., call/text 988 for mental health crises; 911 for immediate danger; outside the U.S., contact your local hotline
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