Declutter Your Mind | Dr. Nikeya Young | VLS Podcast Ep 119

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Let’s be real - the news cycles, the constant social media noise, and the recent environmental disruptions (like the insane, non-stop Midwest storms we've been dealing with) are enough to keep anyone's heart on edge. Plus, when devastating local events hit our communities - like the heartbreaking loss of a young student-athlete - the collective trauma and online reactions can completely weigh us down with anxiety and distress. Today, we are expanding on that framework because if you don't intentionally empty out the trash, repetitive negative thoughts will become permanent limiting beliefs! 🧠 GET YO MIND RIGHT PROGRAM: https://victoriouslivingsolutions.com/get-yo-mind-right 🎤 BOOK Dr. Nikeya to speak or train your team: https://www.victoriouslivingsolutions.com/schedule

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