エピソード

  • Ep. 14 - Autoestima
    2026/10/01

    ¿Cuántas veces has dicho que te quieres... pero tus decisiones dicen otra cosa?

    En este episodio hablamos de autoestima desde un ángulo diferente. No el del espejo ni el del discurso motivacional. El de las decisiones que tomamos sin darnos cuenta de lo que revelan.

    Hablamos del hombre que nos gusta y del que nos conviene y de por qué casi siempre elegimos al primero. De esa persona que aparece con todo, te hace sentir especial, y de pronto deja de elegirte. Y de cómo ese momento detona todo.

    De la crítica al cuerpo que ya normalizamos tanto que ni siquiera la registramos como crítica. De lo que pasa cuando el ego entra en acción y empiezas a revisar cada conversación preguntándote qué dijiste o qué no dijiste.

    Y de la pregunta más incómoda de todas: si mañana tuvieras el cuerpo que siempre quisiste, ¿qué cambiaría en tu vida?

    Conversación real. Sin respuestas perfectas.

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    50 分
  • Ep. 13 - Las señales que no vimos parte 2
    2026/09/24

    Las señales que no vimos — Parte 2

    El caso sigue abierto. Y esta vez sí nos toca responder.

    En la Parte 1 hablamos de las señales que ignoramos. En esta parte fuimos más lejos: ¿quién manda a quién a la friendzone? ¿Lo mandaste tú porque nunca fue una opción real... o se colocó solo porque era más cómodo que arriesgarse?

    Jugamos culpable o inocente. Y nadie salió bien parada.

    Y terminamos con la conclusión más clara del episodio: ya no estamos en edad de suponer. El tiempo de todos es valioso.

    Conversación real. Sin respuestas perfectas. Caso cerrado.

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    38 分
  • Ep. 12 - Las señales que no vimos - Parte 1
    2026/09/17

    Las señales que no vimos — Parte 1

    El GPS del amor lleva años intentando recalcularte la ruta. Y tú con el modo avión.

    En este episodio hablamos de las señales que estaban ahí — con todo el neón del mundo — y que de todas formas decidimos no ver. De la diferencia entre alguien que es amable y alguien que quiere algo contigo. De por qué le decimos "es que es muy buena persona, así es con todos" a lo que en realidad era una señal clarísima.

    Conversación real. Sin respuestas perfectas. Parte 1 de 2.

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    30 分
  • Ep. 11 - Lo incómodo de decir que NO
    2026/09/10

    Tenemos el no perfectamente claro en la cabeza. Y aun así le damos la vuelta.

    "Ahorita." "A ver si puedo." "Déjame checar." "Nos hablamos." "Creo que sí."

    En este episodio hablamos de como el decir que no, nos cuesta más de lo que debería. Platicamos sobre los disfraces del no, del cajón del limbo donde viven los que nunca confirman ni cancelan, de por qué decimos que sí por pena, por miedo al enojo, porque nos agarraron en curva.

    Y de lo más incómodo de todo: que a veces dices que sí, te arrepientes de inmediato... y ya no hay pasos atrás.

    Conversación real. Sin respuestas perfectas.

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    36 分
  • Ep. 10 - Arrepentimiento
    2026/09/03

    ¿Qué harías si la vida tuviera un botón delete?

    Esa fue la pregunta de arranque. Y de ahí no paramos.

    En este episodio sacamos el arrepentómetro: una escala del verde al rojo para clasificar todo lo que hemos hecho y que —honestamente— no siempre queremos borrar. Hablamos de compras que nunca usamos, de cabello naranja en la graduación, de mensajes mandados a las dos de la mañana, de volver con el ex, y de algunas cosas más que definitivamente requieren abogado.

    Pero también hablamos de algo más honesto: hay arrepentimientos que con el tiempo dejan de doler. Y solo quedan para contar.

    ¿Delete o repetir? Escúchalo y decide.

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    34 分
  • Ep. 9 - ¿El amor es suficiente?
    2026/08/27

    Nos vendieron una idea de que con el amor bastaba. Y resulta que también hace falta la paciencia, comunicación, dinero, salud mental... y hasta Wi-Fi.

    En este episodio nos fuimos a fondo con la pregunta que nadie quiere hacerse: ¿el amor es suficiente para sostener una relación? Porque hay dos equipos muy claros — el que dice que sin amor no hay nada, y el que dice que el amor es el requisito de entrada, no el contrato completo.

    Conversación real. Sin respuestas perfectas.

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    37 分
  • Ep. 8 - El cuerpo cambia... y la relación con el también
    2026/08/20

    Empezamos con un juego: dijimos una sola palabra y sin querer nos exhibimos solas.

    En este episodio hablamos del cansancio que ya no se negocia, el espejo que deja de ser el enemigo, las ganas que no desaparecen, aunque el cuerpo negocie un poco más, y esa pregunta que pocas se hacen en voz alta — ¿me arreglo para mí o para que me validen?

    También hablamos de la iluminación romántica, de la sexualidad en esta etapa, y de por qué lo más liberador es una mujer que simplemente esté a gusto con su cuerpo. Sin importar cómo esté.

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    33 分
  • Ep. 7 - El amor como en las películas
    2026/08/13

    Crecimos creyendo en el príncipe azul, en el "vivieron felices para siempre" y en que cuando llegara el indicado, todo encajaría solo. Nos lo prometieron. Las novelas lo confirmaron.

    Pero entonces llegó la vida real.

    En este episodio, Ross, Den y Gina hablan sin filtros del amor que nos vendieron y del que realmente nos tocó vivir. Empezamos construyendo juntas una historia de princesas que termina con Juan Gabriel poniendo todo en perspectiva, y de ahí no paramos.

    Hablamos de La La Land, de Orgullo y Prejuicio, de Cenicienta, y de esa pregunta que nadie quiere hacerse en voz alta: ¿busco amor o busco compañía?

    Y al final, llegamos a la conversación más honesta: ¿el amor es suficiente para ser pareja? Una dice que no. Otra dice que sí, pero solo cuando sabes lo que es el amor de verdad. Las dos tienen razón.

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    36 分