Stuur je verzoek voor een thema of vraag!

Ik werk nu zo'n drie jaar als stoïcijns coach. Het is een niche waar ik vaak vragen over krijg. Dus tijd om daar eens een aflevering aan te besteden!

In deze Stoïcijnse Podcast leg ik uit welke categoriëen van coachen je kunt onderscheiden, in welke stoïcijns coachen valt, voor wie het precies is, wat een cliënt buiten de coachsessies kan doen en welke rol zelfcoherentie, het innerlijke kompas, morele kracht en standvastigheid spelen.

Deze aflevering is voor jou als:

• je de Leergang Stoïcijns Coachen wilt gaan volgen.
• je zelf gecoacht wil worden in je rol als professional of leider.
• je gewoon nieuwsgierig bent naar de theorie en praktijk van de stoïcijnse coach.

De stoïcijnse coach-oefening staat op de website.

Heb je vragen of opmerkingen n.a.v. deze afleveringen? Zet ze in de reacties.

Versterk jouw stoïcijnse leiderschap vandaag nog! Ga naar www.destoicijnsecoach.nl en boek jouw strategische sessie met Dennis de Gruijter.

Koop het boek De Stoïcijnse School: Aanvaard alles en leg je nergens bij neer bij je favoriete boekhandel!

Meer weten over De Stoïcijnse School en Stoïcijnse coaching? Ga naar www.destoicijnsecoach.nl voor informatie over evenementen, cursussen en activiteiten.

Wil jij stoïcijns gaan coachen? Meld je nu aan voor de Leergang Stoïcijns Coachen aan de ISVW.

Stuur je verzoek voor een thema of vraag!

Epictetus gebruikt vaak de metafoor van het spel voor het echte leven. Niet om te stellen dat het allemaal 'maar' een spelletje is, en dus van geen belang. Nee, het draait om met de juiste houding te spelen.

Want het gaat niet om de bal, maar om de kwaliteit van het spel. En de bal is daar slechts één onderdeel van. Wederom, niet die bal zelf, maar hoe de spelers de bal hanteren en elkaar toespelen. Zelfs de bal staat altijd in relatie tot.

Als stoïcijnen moeten we onszelf dus niet blind staren op de bal of ruzie maken op het sportveld. We moeten de juiste houding ontwikkelen zodat we lekker kunnen spelen. En die houding bestaat uit... nou ja, luister maar.

De originele Griekse tekst staat hier.

Wil je de eerdere afleveringen luisteren? In deze Stoa van Epictetus playlist staan ze bij elkaar!

Ik ben benieuwd naar jullie eigen bevindingen!

Let op! Deze afleveringen waren alleen exclusief te luisteren op de Patreon pagina van De Stoïcijnse School. De Patreon is opgeheven en alle afleveringen kunnen nu via De Stoïcijnse Podcast worden teruggeluisterd. Verwijzingen naar de Patreon mag je dus negeren!

Versterk jouw stoïcijnse leiderschap vandaag nog! Ga naar www.destoicijnsecoach.nl en boek jouw strategische sessie met Dennis de Gruijter.

Koop het boek De Stoïcijnse School: Aanvaard alles en leg je nergens bij neer bij je favoriete boekhandel!

Meer weten over De Stoïcijnse School en Stoïcijnse coaching? Ga naar www.destoicijnsecoach.nl voor informatie over evenementen, cursussen en activiteiten.

Wil jij stoïcijns gaan coachen? Meld je nu aan voor de Leergang Stoïcijns Coachen aan de ISVW.

Stuur je verzoek voor een thema of vraag!

Uit de colleges blijkt dat Epictetus tijdens zijn lessen zomaar bezoek kon krijgen van een buitenstaander. Hier krijgt hij bezoek van iemand die publiekelijk bekend stond als een man die vreemd ging.

Voor veel filosofische scholen is vreemd gaan geen groot probleem. Het was vroeger, net zoals vandaag, aan de orde van de dag. En zolang niemand het ontdekt, lijdt er ook niemand schade.

Daar denkt Epictetus natuurlijk anders over! Wat verliest een mens allemaal als hij of zij buiten het huwelijk bij een ander snoept?

Volgens Epictetus? Alles.

De originele Griekse tekst staat hier.

Wil je de eerdere afleveringen luisteren? In deze Stoa van Epictetus playlist staan ze bij elkaar!

Ik ben benieuwd naar jullie eigen bevindingen!

Let op! Deze afleveringen waren alleen exclusief te luisteren op de Patreon pagina van De Stoïcijnse School. De Patreon is opgeheven en alle afleveringen kunnen nu via De Stoïcijnse Podcast worden teruggeluisterd. Verwijzingen naar de Patreon mag je dus negeren!

Koop het boek De Stoïcijnse School: Aanvaard alles en leg je nergens bij neer bij je favoriete boekhandel!

Meer weten over De Stoïcijnse School en Stoïcijnse coaching? Ga naar www.destoicijnsecoach.nl voor informatie over evenementen, cursussen en activiteiten.

Wil jij stoïcijns gaan coachen? Meld je nu aan voor de Leergang Stoïcijns Coachen aan de ISVW.

Stuur je verzoek voor een thema of vraag!

In de oudheid zijn aanbevelingsbrieven een belangrijk onderdeel van het sociale verkeer. Want zonder identiteitsbewijzen, internet en sociale media is het moeilijk vast te stellen of je wel echt de juiste persoon tegenover je hebt. Laat staan of deze persoon een beetje deugt of niet.

Epictetus vertelt een anekdote over Diogenes (het is niet duidelijk of dit Diogenes de Cynicus is of Diogenes van Babylon, een schoolhoofd van de Stoa), die om zo'n aanbevelingsbrief werd gevraagd.

Zijn antwoord is kort en to the point, zo'n morele les die je in The Daily Stoic zou kunnen vinden. Maar er zit natuurlijk weer een diepere dimensie onder die we lekker gaan uitpakken!

De originele Griekse tekst staat hier.

Wil je de eerdere afleveringen luisteren? In deze Stoa van Epictetus playlist staan ze bij elkaar!

Ik ben benieuwd naar jullie eigen bevindingen!

Let op! Deze afleveringen waren alleen exclusief te luisteren op de Patreon pagina van De Stoïcijnse School. De Patreon is opgeheven en alle afleveringen kunnen nu via De Stoïcijnse Podcast worden teruggeluisterd. Verwijzingen naar de Patreon mag je dus negeren!

Koop het boek De Stoïcijnse School: Aanvaard alles en leg je nergens bij neer bij je favoriete boekhandel!

Meer weten over De Stoïcijnse School en Stoïcijnse coaching? Ga naar www.destoicijnsecoach.nl voor informatie over evenementen, cursussen en activiteiten.

Wil jij stoïcijns gaan coachen? Meld je nu aan voor de Leergang Stoïcijns Coachen aan de ISVW.

Stuur je verzoek voor een thema of vraag!

Epictetus hamert regelmatig op het bestaan van twee verschillende levens:

- de eerste is het filosofische leven, waarin je zorgt voor je ziel en alles aanvaard dat op je pad komt en het aanwendt tot groei.

- de tweede is het wereldse leven, waarin je zorgt voor je uiterlijke zaken als bezit, status, gezondheid en werk.

Gemoedsrust vind je alleen in de eerste levensstijl maar nooit in de tweede. Het is dus het beste om te kiezen voor het filosofische leven. Het slechtste dat je kunt doen is beiden proberen te combineren.

Nee, zegt Epictetus, als je niet voor de eerste wil kiezen, ga dan voor de tweede. Maar ga dan niet de filosoof uithangen. Committeer je aan de ziel of aan de wereld, zonder smoesjes.

De originele Griekse tekst staat hier.

Wil je de eerdere afleveringen luisteren? In deze Stoa van Epictetus playlist staan ze bij elkaar!

Ik ben benieuwd naar jullie eigen bevindingen!

Let op! Deze afleveringen waren alleen exclusief te luisteren op de Patreon pagina van De Stoïcijnse School. De Patreon is opgeheven en alle afleveringen kunnen nu via De Stoïcijnse Podcast worden teruggeluisterd. Verwijzingen naar de Patreon mag je dus negeren!

Versterk jouw stoïcijnse leiderschap vandaag nog! Ga naar www.destoicijnsecoach.nl en boek jouw strategische sessie met Dennis de Gruijter.

Koop het boek De Stoïcijnse School: Aanvaard alles en leg je nergens bij neer bij je favoriete boekhandel!

Meer weten over De Stoïcijnse School en Stoïcijnse coaching? Ga naar www.destoicijnsecoach.nl voor informatie over evenementen, cursussen en activiteiten.

Wil jij stoïcijns gaan coachen? Meld je nu aan voor de Leergang Stoïcijns Coachen aan de ISVW.

Stuur je verzoek voor een thema of vraag!

De stoïcijnen werden vaak beschuldigd van paradoxaal taalgebruik en woordspelletjes. Soms is dat terecht. Seneca beklaagt zich in de brieven vaak over retorische trucjes van Zeno en Chrysippus. Maar vaak is dat juist niet terecht, zoals Epictetus in dit college duidelijk maakt.

Mensen overschatten zichzelf vaak, ze denken dat als zij de baas waren alle problemen wel waren opgelost. Of dat zij precies weten hoe het zit, of hoe je iets aanpakt. Tegelijkertijd zijn ze voortdurend op hun hoede voor de buitenwereld, en proberen ze alles onder controle te houden.

Een stoïcijnse houding draait dat juist om: het vertrouwt op de buitenwereld en is op zijn hoede voor zichzelf. Hoe dat werkt vertelt Epictetus in dit college.

De originele Griekse tekst staat hier.

Wil je de eerdere afleveringen luisteren? In deze Stoa van Epictetus playlist staan ze bij elkaar!

Ik ben benieuwd naar jullie eigen bevindingen!

Let op! Deze afleveringen waren alleen exclusief te luisteren op de Patreon pagina van De Stoïcijnse School. De Patreon is opgeheven en alle afleveringen kunnen nu via De Stoïcijnse Podcast worden teruggeluisterd. Verwijzingen naar de Patreon mag je dus negeren!

Versterk jouw stoïcijnse leiderschap vandaag nog! Ga naar www.destoicijnsecoach.nl en boek jouw strategische sessie met Dennis de Gruijter.

Koop het boek De Stoïcijnse School: Aanvaard alles en leg je nergens bij neer bij je favoriete boekhandel!

Meer weten over De Stoïcijnse School en Stoïcijnse coaching? Ga naar www.destoicijnsecoach.nl voor informatie over evenementen, cursussen en activiteiten.

Wil jij stoïcijns gaan coachen? Meld je nu aan voor de Leergang Stoïcijns Coachen aan de ISVW.

Stuur je verzoek voor een thema of vraag!

Het laatste, korte college van boek 1 lijkt wel een soort afscheidsrede voor enkele studenten, en misschien is dat het ook wel.

Wat heb je geleerd? En hoe ga je dat toepassen?

De originele Griekse tekst staat hier.

Wil je de eerdere afleveringen luisteren? In deze Stoa van Epictetus playlist staan ze bij elkaar!

Wil je nog meer deep dives in de stoïcijnse filosofie én deze praktisch eigen maken? Klik hier voor het schooljaar 2026-2027 van De Stoïcijnse School en Coach en schrijf je in voor een inspiratiedag, weekendcursus of leiderschapstraining

Let op! Deze afleveringen waren alleen exclusief te luisteren op de Patreon pagina van De Stoïcijnse School. De Patreon is opgeheven en alle afleveringen kunnen nu via De Stoïcijnse Podcast worden teruggeluisterd. Verwijzingen naar de Patreon mag je dus negeren!

Koop het boek De Stoïcijnse School: Aanvaard alles en leg je nergens bij neer bij je favoriete boekhandel!

Meer weten over De Stoïcijnse School en Stoïcijnse coaching? Ga naar www.destoicijnsecoach.nl voor informatie over evenementen, cursussen en activiteiten.

Wil jij stoïcijns gaan coachen? Meld je nu aan voor de Leergang Stoïcijns Coachen aan de ISVW.

Stuur je verzoek voor een thema of vraag!

[Re-upload, nu met het juiste audiobestand.]

Dit college is weer een mooi voorbeeld van de veelzijdigheid van het stoïcijnse denken. Ja, tegenslag verdragen of overwinnen is een belangrijk onderdeel. Maar tevreden zijn met wat en hoe het is, dat mag ook gewoon!

Veel van Epictetus' colleges lijken direct aan te sluiten op uitspraken of redeneringen van Seneca. En ik vermoed sterk dat de teksten van Seneca gewoon in Epictetus' schoolbibliotheekje lagen.

De originele Griekse tekst staat hier.

Wil je de eerdere afleveringen luisteren? In deze Stoa van Epictetus playlist staan ze bij elkaar!

Ik ben benieuwd naar jullie eigen bevindingen!

Let op! Deze afleveringen waren alleen exclusief te luisteren op de Patreon pagina van De Stoïcijnse School. De Patreon is opgeheven en alle afleveringen kunnen nu via De Stoïcijnse Podcast worden teruggeluisterd. Verwijzingen naar de Patreon mag je dus negeren!

Versterk jouw stoïcijnse leiderschap vandaag nog! Ga naar www.destoicijnsecoach.nl en boek jouw strategische sessie met Dennis de Gruijter.

Koop het boek De Stoïcijnse School: Aanvaard alles en leg je nergens bij neer bij je favoriete boekhandel!

Meer weten over De Stoïcijnse School en Stoïcijnse coaching? Ga naar www.destoicijnsecoach.nl voor informatie over evenementen, cursussen en activiteiten.

Wil jij stoïcijns gaan coachen? Meld je nu aan voor de Leergang Stoïcijns Coachen aan de ISVW.