Warum Myokine wichtig für unsere Gesundheit sind und was aktuelle Daten zum Thema Bewegung bei Kindern sagen? Lass mir einen Kommentar mit deiner Meinung zu diesem Thema da und wenn du noch genauer nachlesen willst, kommst du hier zu meinem aktuellen Blogartikel:https://www.deborah-rittwagen.de/das-staerkste-medikament-fuer-gesundheit/Quellen:Severinsen MCK, Pedersen BK. Muscle-Organ Crosstalk: The Emerging Roles of Myokines. Endocr Rev. 2020 Aug 1;41(4):594–609. doi: 10.1210/endrev/bnaa016. Erratum in: Endocr Rev. 2021 Jan 28;42(1):97-99. doi: 10.1210/endrev/bnaa024. PMID: 32393961; PMCID: PMC7288608.Ruegsegger GN, Booth FW. Health Benefits of Exercise. Cold Spring Harb Perspect Med. 2018 Jul 2;8(7):a029694. doi: 10.1101/cshperspect.a029694. PMID: 28507196; PMCID: PMC6027933.Pawlik L. Todesursache: Bewegungsmangel: Die ignorierte Pandemie des digitalen Lebens, der Arbeit und der Bildung [Cause of Death: Lack of Movement]. Padiatr Padol. 2021;56(1):8-14. German. doi: 10.1007/s00608-020-00859-1. Epub 2021 Jan 19. PMID: 33487757; PMCID: PMC7813970.https://edoc.rki.de/bitstream/handle/176904/11546/JHealthMonit_2024_01_Bewegung.pdf?sequence=1👋 Willkommen auf meinem Kanal!Ich bin Deborah Rittwagen, Heilpraktikerin mit den Schwerpunkten Frauengesundheit & Darmgesundheit. Hier bekommst du wissenschaftlich fundiertes Wissen rund um Hormone, Zyklus & ganzheitliche Gesundheit – verständlich erklärt und alltagstauglich umsetzbar.💡 Wichtiger Hinweis:Meine Inhalte dienen der Information & Weiterbildung und ersetzen keine medizinische Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten.📲 Bleib mit mir in Kontakt!👉 Instagram: @deborah_rittwagen🌐 E-Books, Kurse & mehr: www.deborah-rittwagen.de✨ Abonniere den Kanal, um nichts zu verpassen & aktiviere die 🔔 Glocke, damit du immer informiert bleibst!Viel Spaß beim Stöbern & Lernen! 💗