🌊 Traverser la Manche à la nage. 34 kilomètres. Sans combinaison isotherme. Seul dans l'eau froide.

Cameron Zaczkowski n'est pas nageur professionnel. Mais il a décidé de relever l'un des défis aquatiques les plus exigeants au monde, et il nous raconte tout.

Dans cet épisode, on plonge avec lui dans les coulisses d'un projet fou : des entraînements à l'aube dans l'eau froide, la préparation mentale aussi intense que physique, et cette relation particulière à la natation qui l'a construit bien avant que l'idée de la Manche germe dans sa tête.

💬 Un épisode où on parle de dépassement de soi, de discipline, de doutes et de cette petite voix qui dit "et pourquoi pas moi ?"

🏊 Ce qui frappe chez Cameron, ce n'est pas sa future performance, c'est sa lucidité. Il sait exactement ce qui l'attend, il connaît les risques, et sait comment les contourner.

📲 Suivez le projet de Cameron sur Instagram → camrun.project

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Et si votre vie basculait en un instant ?

Virginie Lefebvre a été flic. Aujourd'hui, elle est médium. Entre ces deux vies, il y a un déclic, un moment précis, presque inexplicable, qui a tout changé.

Dans cet épisode de Dans le pot de yaourt, Virginie raconte sans détour ce chemin improbable : l'uniforme, l'intuition qui grandissait en silence, et le jour où elle a choisi d'écouter ce qu'elle ressentait plutôt que ce que la raison lui dictait.

Une conversation qui interroge ce qu'on choisit de croire, ce qu'on ose devenir, et ce que Le Havre abrite, parfois, derrière ses façades.

Pour suivre Virginie Lefebvre c'est ici : https://www.instagram.com/virginie_lefebvre_medium/

Cet épisode est sponsorisé par Épicu Le Havre https://www.instagram.com/epicu.lehavre.food/

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Et si le déchet devenait une richesse ?

C'est la conviction qui anime Pauline Vandôme, cofondatrice de L'Atelier de la Matière au Havre. Styliste de formation, elle a été témoin du gaspillage, de la surconsommation et des produits toxiques qui gangrènent les filières du textile. Plutôt que de subir, elle a choisi de transformer.

Avec sa co-fondatrice Ely Michel, elles ont créé un lieu qui est à la fois un atelier de recyclage et un espace d'animation culturelle, installé au Val Soleil, un éco-lieu du Havre, un ancien centre social emblématique qu'elles ont contribué à sauver de la démolition.

Dans cet épisode, Pauline nous raconte l'aventure de L'Atelier de la Matière : la couture, la broderie, le travail du bois, la menuiserie, la tapisserie, autant de savoir-faire artisanaux mis au service du réemploi créatif. Un lieu de vie et de partage pensé pour créer du lien social et intergénérationnel, offrir une vitrine aux artistes locaux et redistribuer ces richesses collectées aux personnes dans le besoin.

Pour retrouver l'atelier de la matière, c'est juste ici : L'atelier de la matière

Une femme qui prouve, dans le concret du quotidien havrais, que rien ne se perd, tout se transforme.

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