Da depressão à expressão | Disciplina e Consciência #20
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Da depressão à expressão | Disciplina e Consciência #20
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Depressão não é fraqueza. Muitas vezes é o próprio ser tentando te dizer que aquele personagem que você estava vivendo não cabe mais em você.
No episódio de hoje do Disciplina e Consciência, eu compartilho uma parte da minha própria história, um momento em que tudo desmoronou ao mesmo tempo, e como encontrei um caminho de saída através da expressão criativa. Não é sobre eliminar a dor. É sobre dar forma a ela, porque a dor que tem forma se move. A dor sem forma paralisa.
Trilhas, fotografia, arte, o que for verdadeiro para você. O convite desse episódio é simples e direto: comece pequeno, mas comece.
💬 Se isso tocou você de alguma forma, comenta aqui embaixo ou manda para alguém que precisa ouvir isso hoje.
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Host: Lucas Aldi (IG @_lucasaldi)
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