DON'T BE A B*TCH
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DON'T BE A B*TCH
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In dieser Folge sprechen wir über die mentale Seite von Sport – und warum Disziplin immer wichtiger ist als Motivation.
Wir reden über Laufkilometer, Verletzungen, Regeneration, Mobility und darüber, wie schnell man in Ausreden verfällt. Außerdem geht es um den Einfluss von David Goggins, warum ein starkes Mindset den Unterschied macht und weshalb Wachstum oft genau dort beginnt, wo es unbequem wird.
Eine ehrliche Unterhaltung über Grenzen, Gewohnheiten und die Entscheidung, jeden Tag trotzdem weiterzumachen.
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