DISCIPLINE MEETS BALANCE
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DISCIPLINE MEETS BALANCE
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Von den letzten Kilometern vor dem Wettkampf bis zu den besten Gym-Songs und nostalgischen Videotheken-Erinnerungen – in dieser Folge ist alles dabei.
Wir sprechen über Training, Regeneration, Ernährung, Motivation und warum Fortschritt nicht nur im Gym oder beim Laufen entsteht, sondern durch die kleinen Entscheidungen, die man jeden Tag trifft. Eine lockere Folge mit ehrlichen Gesprächen über Fitness, Mindset und Lifestyle.
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