Rückenschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden überhaupt – fast jede:r kennt sie. Doch was ist die Ursache davon? Und warum behandelt man in der Cranio nicht nur am Rücken, wenn dieser schmerzt?

In dieser Folge sprechen Kathi und Tobi darüber, wie Rückenschmerzen aus ganzheitlicher Sicht betrachtet werden können – und welche Rolle die Craniosacrale Therapie dabei spielt.

• Warum Rückenschmerzen selten nur ein „Problem im Rücken" sind

• Häufige Ursachen: von Schlaf über Haltung bis zu emotionalen Faktoren

• Wie sich psychische Belastungen körperlich zeigen

• Wie die Craniosacrale Therapie deinen Rücken dabei unterstützt, wieder ins Gleichgewicht zu kommen

Kathi und Tobi erklären, warum es oft nicht reicht, nur dort zu behandeln, wo es weh tut. Stattdessen geht es darum, den Körper als zusammenhängendes System zu verstehen – und die individuellen Ursachen hinter den Beschwerden zu erkennen und zu behandeln.

• Für alle, die unter Rückenschmerzen leiden – akut oder chronisch

• Für Menschen, die ganzheitliche Ansätze suchen

• Für Therapeut:innen und Interessierte an Cranio

• Für alle, die ihren Körper besser verstehen möchten

Wenn du mehr über unsere Ausbildung in Craniosacraler Therapie erfahren möchtest oder neugierig bist, wie eine Behandlung abläuft, schau gerne auf unserer Homepage oder klick dich durch unsere Instagram oder TikTok Inhalte.

In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit in den Prozess, in dem ich mich gerade selbst befinde.

Nach dem Neustart des Podcasts ist plötzlich alles anders geworden: Meine Mutter ist verstorben. Zwischen Organisieren, Funktionieren und Abschiednehmen war lange kein Raum für Gefühle. Jetzt kommen sie doch, und zwar in Wellen.

Ich spreche offen über:

• den Verlust meiner Mutter

• das Gefühl, dass mit 51 Jahren plötzlich die eigene Kindheit endet

• Trauerphasen und das innere „Nicht-wahrhaben-Wollen"

• alte, tieferliegende Gefühle, die durch aktuelle Verluste an die Oberfläche kommen

• Diese ganzen Gefühle und Emotionen als Chance & Raum für Heilung

Diese Folge ist roh. Nicht vorbereitet.
Sondern mitten aus meinem Herzen. Für dich!

Wenn du gerade selbst etwas loslassen musst – einen Menschen, ein Tier, eine Arbeit, eine Lebensphase – dann findest du dich vielleicht in diesen Worten wieder.

Der Podcast wird weitergehen – aber nicht aus Pflichtgefühl, sondern aus Echtheit.
Wann genau, bleibt offen.

Danke, dass du diesen Raum mit mir teilst. 🤍

In Liebe
Deine Katharina

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Cranio Schule Bähner
www.cranio-schule.online

In dieser Folge erwartet dich eine kleine Meditation, um …

• das Jahr 2025 bewusst zu würdigen

• Erfahrungen, Begegnungen und Lernprozesse sanft zu integrieren

• loszulassen, was dich nicht weiter begleiten soll

• und dich klar, ruhig und verbunden auf 2026 auszurichten

Die Meditation unterstützt dich dabei, wieder bei dir anzukommen, innere Klarheit zu finden und deiner Ausrichtung für das kommende Jahr Raum zu geben.

Wir wünschen dir viel Tiefe, Klarheit und Sanftheit beim Lauschen.
Möge 2026 aus deiner inneren Wahrheit heraus entstehen. 🤍

Deine Cranio Schule Bähner

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Hinweis:

Die nächste Ausbildung in Craniosacraler Therapie startet am 01. Januar 2026. Wenn du dich dafür interessiert, findest du weitere Informationen auf unserer Website.