Dépose ton poids dans les étoiles 🌌 | Méditation guidée
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Dépose ton poids dans les étoiles 🌌 | Méditation guidée
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Ce vendredi, je t’invite à fermer les yeux et à imaginer un ciel rempli d’étoiles. ✨🤩 (L'épisode commence à 0.10 secondes, petit bug de montage !)
Une à une, tu vas pouvoir y déposer symboliquement tes inquiétudes, tes peurs, ta fatigue, tes pensées ou simplement ce qui te pèse aujourd’hui.
Rien ne disparaît. Rien n’est nié.
Tu t’accordes simplement le droit de ne pas tout porter en même temps.
Une méditation / visualisation douce pour les jours où la tête est pleine, où le corps est fatigué, ou lorsque tu as simplement besoin de prendre un peu de recul...
🌌 Installe-toi confortablement, prends quelques minutes pour toi et laisse-toi guider.
« Je n’ai pas besoin de tout porter en même temps. »
Bienvenue dans ta parenthèse. 🤍
🎙️ Parlons Invisible - Les Parenthèses
Cette méditation est proposée comme un moment de relaxation et de bien-être. Elle ne remplace pas l’avis, le diagnostic ou l’accompagnement d’un professionnel de santé.