Définir ses besoins, ses principes et s'affirmer
カートのアイテムが多すぎます
カートに追加できませんでした。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
-
ナレーター:
-
著者:
Dans cet épisode, j'aborde le fait de ne pas se contenter de ce qu'on a, on mérite souvent plus et on n'ose pas essayer ou tenter d'obtenir ce que l'on veut réellement.
Dans une relation où l'on pourrait se contenter de tomber dans une routine ou de ne pas être réellement en accord avec ses valeurs et de rester quand même par peur du vide ou de l'insécurité
Dans le milieu professionnel, où l'on va rester le même travail en se réveillant chaque jour avec de la lassitude ou de la monotonie souvent par confort des conditions avantageuses
Au niveau des études : où l'on peut rester sur un rail par peur de l'inconnu ou de l'échec
Dans le sport où on peut rester dans son activité pour suivre ce que l'on a tjs fait ou les copains, ou ne pas sortir de la zone de confort sans oser tester d'autres méthodes.
Parfois, il est important de faire le point, de redéfinir ses besoins fondamentaux, ses valeurs profondes et d'écouter ce qui nous drive vraiment.
Lorsqu'on a définie cela, pas de pression, vous pouvez établir des petits changements pas à pas sans forcement tout claquer ou demander un licenciement.
Il me semble nécessaire de connaitre ses PRINCIPES, cela permet de mieux se connaitre et d'établir ses limites pour ne pas se faire attirer dans une direction qui nous correspond pas et également défenses ses idées et sa position dans un groupe.
Cette étape, vous permettra de mieux vous affirmer, de conserver votre place dans des situations où vous pourriez vous perdre.
Osez, ne restez pas dans une situation par peur ou par confort, vous méritez d'être entièrement vous.
Belle écoute
Site : https://marinelambert-preparationmentale.fr/
Facebook :
https://www.facebook.com/marine.lambert.preparation.mentale/?locale=fr_FR
Instagram:
https://www.instagram.com/marinelpreparationmentale?igsh=dndqbjhjbm5hZDNr&utm_source=qr
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.