エピソード

  • Dit is waar de vakantie ECHT voor bedoeld is
    2024/06/17

    De zomervakantie start bijna en om mij heen gaan de eerste op vakantie. Inclusief MOI en la boyfriend! Lekker op vakantie, even alles loslaten en nergens op hoeven letten. Is dat je ultieme vakantie gevoel? Hoe voel jij je als je terug komt? Energiek, opgeladen? Fris en fruitig? Of vermoeid en opgeblazen?


    In deze aflevering help ik je genieten maar dan IN BALANS ;)


    Daar is wel rust voor nodig...

    Masterclass "Rust in je hoofd en positieve gedachten"

    https://echtinbalans.nl/masterclass-rust-in-je-hoofd/


    Dagelijkse basis supplementen in een zakje;

    https://charlies-kitchen.nl/vitaily-in-6-seconden-en-4-slokken-water-een-gezonder-leven/

    Kortingscode; charlieskitchen






    続きを読む 一部表示
    12 分
  • Wil jij ENERGIE en geluk uit eten halen zonder bezig te zijn met dieeten?
    2024/05/09

    Wil jij weten wat eten voor jou kan betekenen?

    Wil jij de focus verleggen van gezond of ongezond?

    Goed of fout? Word ik hier slanker van of dik? Naar word ik hier blij van? Krijg ik hier energie van? Past het bij mij?

    Wil jij ENERGIE en geluk uit eten halen?


    Laten we samen direct starten!

    Voor een klein fijn prijsje leer ik jou alles in 8 weken!

    Inclusief:

    Werkboek, meer dan 25 video's, community met gelijkgestemden en vele extra's (onbetaalbaar!), live-sessie waar je mij al je vragen kan stellen en (EN DIT IS ECHT UNIEK) samen live ONLINE koken. Ik leer jou al het gemak in de keuken, hoe je dingen lekkerder maakt, voedzaam en op smaak 😍 met een beetje energie van mij!

    https://charlies-kitchen.nl/grip-op-je-energie/

    Liefs,

    Charlotte

    続きを読む 一部表示
    15 分
  • Happy Juice, werkt het echt? #45
    2024/05/06

    Als orthomoleculair deskundige en burn-outexpert ben ik altijd bezig met de laatste onderzoeken voor de beste resultaten in burn-outherstel. Ik ga alleen voor goede, kwalitatieve supplementen waar onderzoek achter zit van artsen en experts en wat klinisch bewezen is!

    Daarom vandaag een nieuwe podcast! Er is een nieuw supplement, en een supplement als dit bestaat er gewoonweg nog niet! Ik ben ontzettend te spreken over de resultaten 😍

    En het is pas sinds juli 2023 verkrijgbaar in Nederland. Ik was natuurlijk op de hoogte en heb uitvoerig de onderzoeken gelezen en zelf een testfase gedaan, inclusief mijn team.

    In deze podcast vertel ik je over dit toverdrankje:

    - Wat is Happy Juice?

    - Hoe gebruikt je het?

    - Wat brengt het jou?

    - Werkt het echt en hoelang?

    Lees ook artikel: https://echtinbalans.nl/supplement-voor-burn-out-herstel-met-goede-resultaten-de-happy-juice/

    Of bestel direct: www.amare.com/nl-nl/g10/1774133

    Je doet er 10 weken mee en je krijgt toegang tot mijn Happy Juice e-book en community!


    続きを読む 一部表示
    19 分
  • #44 Ik ga volledig resetten, doe je mee?
    2023/12/27

    Ik ga stoppen, of toch niet? Ik ga resetten, fysiek, mentaal en emotioneel. 2023 is voor mij een jaar van grote verandering geweest, en één ding weet ik zeker: ik ga terug naar de creator zijn van mijn leven en de JOY volledig volgen. Ik deel mijn persoonlijke reis plus THE RESET die ik ga starten. Doe je mee?

    The Reset: https://charlies-kitchen.nl/the-reset/

    Zonnatura slaaptest: https://www.instagram.com/reel/C1HZXBCNgbR/?igsh=c3Y1c3o3N3VoY3J0

    Mijn boek: https://charlies-kitchen.nl/afrekenen/?reset&add-to-cart=15995

    続きを読む 一部表示
    21 分
  • #43 Zo ga ik terug naar de energieke, fitte Charlie in de kilo's.
    2023/12/08

    Jaja, deze meid kwam 6 kg aan! En lekker dat het was 😂. In deze podcast neem ik je mee hoe ik terug beweeg naar de fitte en energieke Charlie.

    Luister ook naar deze podcast: "Bewust kiezen is nooit verliezen": https://open.spotify.com/episode/6SwJPcexjiz0sehm2rPZOi?si=eeVV9RjTTYiQmHpiwy8PJw

    Basis supplementen bewezen door arten en experts: https://charlies-kitchen.nl/vitaily-in-6-seconden-en-4-slokken-water-een-gezonder-leven/

    - gebruik de kortingscode: charlieskitchen

    Puur magnesium: https://www.permsal.nl/producten/magnesium-kuur-1

    - kortingscode = echtinbalans ( GRATIS scrub bij het pakket )

    Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://charlies-kitchen.nl/grip-op-je-energie/⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    Je kan mij hier volgen op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    続きを読む 一部表示
    14 分
  • #42 Skip de energiedip op het werk!
    2023/12/01

    De meest simpele tips om een energiedip te voorkomen!

    70 recepten voor meer ENERGIE: https://charlies-kitchen.nl/product/charlies-kitchen-boek/

    Skip the dip roller: https://purebyme.com/?wpam_id=6

    Pepermunt olie - gebruik de kortingscode: charlieskitchen

    Basis supplementen bewezen door arten en experts: https://charlies-kitchen.nl/vitaily-in-6-seconden-en-4-slokken-water-een-gezonder-leven/

    - gebruik de kortingscode: charlieskitchen

    Eiwitpoeder en eiwitrepen: https://www.orangefit.nl/?ref=ck

    Puur magnesium: https://www.permsal.nl/producten/magnesium-kuur-1

    - kortingscode = echtinbalans ( GRATIS scrub bij het pakket )

    Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://charlies-kitchen.nl/grip-op-je-energie/⁠⁠⁠⁠⁠

    Je kan mij hier volgen op Instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl⁠⁠⁠⁠⁠



    続きを読む 一部表示
    19 分
  • #41 Hoe blijf je energiek en in balans tijdens verhuizen?
    2023/11/24

    In deze aflevering leer ik jou hoe je, in welke situatie dan ook (denk aan een weekend vol verjaardagen, verhuizen of misschien zelfs vakantie), in balans kunt blijven, vol energie kunt zijn en toch ook kunt GENIETEN!

    Vitaily supplementen: https://charlies-kitchen.nl/vitaily-in-6-seconden-en-4-slokken-water-een-gezonder-leven/

    Charlie's Kitchen kookboek: https://charlies-kitchen.nl/product/charlies-kitchen-boek/

    Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": ⁠⁠⁠⁠⁠https://charlies-kitchen.nl/grip-op-je-energie/⁠⁠⁠⁠

    Je kan mij hier volgen op Instagram: ⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl⁠⁠⁠⁠

    続きを読む 一部表示
    10 分
  • #40 Live-sessie uit mijn "Energiek en slank" traject!
    2023/11/10

    Vandaag deel ik een geluidsopname van de wekelijkse live-sessie uit mijn ''energiek en slank traject''. Zo hebben we het o.a. over:

    • ENERGIE en de seizoenen.
    • Wat te doen bij een lage weerstand en ontstekingen.
    • Waarom voelen en weten wat werkt voor JOU het allerbelangrijkste is.
    • Het voordeel van eiwitten.
    • Waarom er niet één formule is om af te vallen en/of gezonder te leven.
    • Een gezonde leefstijl creëren MUST BE FUN - hoe dan?

    Ik hoop dat dit je helpt! Als je nog verdere vragen hebt of andere aanpassingen wilt, laat het me weten!

    Meld je hier aan voor mijn programma "Voor altijd energiek en slank": ⁠⁠⁠⁠https://charlies-kitchen.nl/grip-op-je-energie/⁠⁠⁠

    Je kan mij hier volgen op Instagram: ⁠⁠⁠https://www.instagram.com/charlie_s_kitchen/?hl=nl⁠⁠⁠

    続きを読む 一部表示
    28 分