Cuando dices "estoy bien"
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Cuando dices "estoy bien"
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En este episodio de Simplemente Tú, te invito a hacer una pausa y volver la mirada hacia ti. Porque muchas veces nos convertimos en expertas en cuidar a todos, pero olvidamos escucharnos a nosotras mismas.
Hablaremos de la importancia de reconocer lo que sentimos, aprender a pedir ayuda, descansar, poner límites y entender que cuidarnos no significa amar menos a los demás.
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