Creating Healthy Boundaries | Healthy Boundaries, Self-Respect, Conscious Leadership
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Creating Healthy Boundaries | Healthy Boundaries, Self-Respect, Conscious Leadership
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Recorded live in true talk radio style, this episode brings everyday guests into an unscripted conversation about one of the most misunderstood acts of self-care: learning to say no without guilt. Host Kristina M. Holle explores why so many of us were taught that keeping the peace means abandoning ourselves, how people-pleasing quietly drains our energy and erodes our relationships, and what it really looks like to set boundaries that protect who you are rather than push others away. Real stories, real people, recorded live, no scripts. If you've ever said yes when every part of you meant no, this conversation is for you.
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