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Health Impact mit Thiemo Osterhaus

Health Impact mit Thiemo Osterhaus

著者： Thiemo Osterhaus
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Der Health Impact Podcast diskutiert evidenzbasierte Tools und Strategien für Gesundheit & Performance, die dir als Trainer und Therapeut dabei helfen, dich in moderner Medizin weiterzubilden oder aber dich dabei unterstützen, deine eigene Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen! Wöchentlich diskutiert Thiemo Osterhaus, Mediziner und Gründer der Medletics Academy, mit ausgewählten Experten aktuelle Gesundheitsthemen aus ihren Spezialgebieten.Thiemo Osterhaus エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活 身体的病い・疾患
エピソード
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  • Schläfst du wirklich gut? Das musst du zu Schlaf wissen mit Experte Dr. Martin Schlott #69

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    Warum fühlen wir uns trotz ausreichend Schlaf manchmal erschöpft? Dr. Martin Schlott erklärt, was während des Schlafs passiert, welche Faktoren unsere Regeneration beeinflussen und wie wir unseren Schlaf nachhaltig verbessern können.
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