On continue le hors-série d'été avec la question de Chloé : "Puis-je créer des exercices moi-même, et comment faire pour avoir de l'inspiration ?".

Parce que copier n'est pas jouer, mieux vaut faire travailler son imagination pour enrichir ses suggestions et créer ses propres terpnos logos (même à la dernière minute !).

Parce que la sophrologie, ça n'est pas du prêt-à-porter, mais plutôt de la haute couture !

Dans cet épisode, je vous suggère 5 sources d'inspiration pour enrichir son imagerie mentale et sensorielle, mais aussi 3 habitudes simples pour favoriser l'inspiration et 1 défi pour s'y mettre tout de suite.

J'évoque aussi :

• le séminaire de rentrée pour les sophrologues de fin août : https://my.weezevent.com/seminaire-de-rentree-2026-pour-les-sophrologues
• le workshop immédiatement accessible, Je crée mes propres techniques : https://espaceducalme.kneo.me/shop/view/CE840C79

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Prochain courrier du cœur : mardi 4 août 😎

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