Could Learning Languages Be One of the Best Exercises for an Aging Brain?

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Speaking multiple languages may help keep the brain younger for longer. New research suggests that multilingual people show significantly lower brain aging, with those fluent in four languages having brains estimated to be 13 years younger than monolinguals.

Even bilingualism was linked to a six-year advantage, highlighting language learning as a potential boost to cognitive resilience.

This episode includes AI-generated content.

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