Couch to 5k Running Buddies PLODCAST - S1 E16 - WHERE THE TECH SLAYED US!
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Couch to 5k Running Buddies PLODCAST - S1 E16 - WHERE THE TECH SLAYED US!
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*Occasional Choice Language!*
You are 80% of the way through, and today, you will be running for straight 20 minutes.
Andy's going to talk to you about managing your pace, making sure you keep going and get to the end of this milestone session.
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