❥︎ #asmr #asmrfrancais #lecturedusoir

❥︎ Coucou vous, on se retrouve pour une nouvelle vidéo ASMR avec la lecture chuchotée de la seconde partie du conte d'Andersen de la petite sirène !🧘

❥︎ Pour une meilleure relaxation, pensez à mettre un casque ou des écouteurs ! 😊

❥︎ Bonne relaxation, belle soirée et douce nuit ! Bien à vous, Debbie. 😴

❥︎ Qu'est-ce que l'ASMR ?! L’ASMR est une technique de relaxation plutôt récente qui induit une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif (= trigger ou déclencheur).

L'écoute de sons agréables a le pouvoir de détendre, c'est dans ce sens que l'ASMR peut diminuer le niveau de stress et aider à trouver le sommeil plus facilement et à mieux dormir. La focalisation de la pensée sur un objet, une activité ou sur une musique inspirante engendre aussi un sentiment de calme chez celui qui la reçoit. Tout le monde, n'est pas réceptif à l'ASMR et c'est parfaitement ok ! Dans ce cas, je vous souhaite de trouver la méthode de relaxation qui vous convient !

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❥︎ #asmr #asmrfrancais #lecturedusoir

❥︎ Coucou vous, on se retrouve pour une nouvelle vidéo ASMR ! Ce soir, une petite lecture chuchotée d'un conte d'Andersen !🧘

❥︎ Pour une meilleure relaxation, pensez à mettre un casque ou des écouteurs ! 😊

❥︎ Bonne relaxation, belle soirée et douce nuit ! Bien à vous, Debbie. 😴

❥︎ Qu'est-ce que l'ASMR ?! L’ASMR est une technique de relaxation plutôt récente qui induit une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif (= trigger ou déclencheur).

L'écoute de sons agréables a le pouvoir de détendre, c'est dans ce sens que l'ASMR peut diminuer le niveau de stress et aider à trouver le sommeil plus facilement et à mieux dormir. La focalisation de la pensée sur un objet, une activité ou sur une musique inspirante engendre aussi un sentiment de calme chez celui qui la reçoit. Tout le monde, n'est pas réceptif à l'ASMR et c'est parfaitement ok ! Dans ce cas, je vous souhaite de trouver la méthode de relaxation qui vous convient !

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❥︎ #asmr #asmrfrancais #tappingasmr

❥︎ Coucou vous, on se retrouve pour une nouvelle vidéo ASMR ! Ce soir sur le thème de la rentrée une petite session de tapping et de sticky sur mes carnets ! J'espère que ça vous plaira !🧘

❥︎ Pour une meilleure relaxation, pensez à mettre un casque ou des écouteurs ! 😊

❥︎ Bonne relaxation, belle soirée et douce nuit ! Bien à vous, Debbie. 😴

❥︎ Qu'est-ce que l'ASMR ?! L’ASMR est une technique de relaxation plutôt récente qui induit une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif (= trigger ou déclencheur).

L'écoute de sons agréables a le pouvoir de détendre, c'est dans ce sens que l'ASMR peut diminuer le niveau de stress et aider à trouver le sommeil plus facilement et à mieux dormir. La focalisation de la pensée sur un objet, une activité ou sur une musique inspirante engendre aussi un sentiment de calme chez celui qui la reçoit. Tout le monde, n'est pas réceptif à l'ASMR et c'est parfaitement ok ! Dans ce cas, je vous souhaite de trouver la méthode de relaxation qui vous convient !

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❥︎ #asmr #asmrfr #removingnegativeenergy

❥︎ Coucou vous, je suis ravie de vous retrouver pour une nouvelle vidéo ASMR ! Ce soir, on profite de la rentrée pour que je puisse vous retirer vos énergies négatives ! On repart pour une nouvelle année avec moins de stress ! J'en ai profité pour vous mettre de la crème pour les mains aussi !🧘

❥︎ Pour une meilleure relaxation, pensez à mettre un casque ou des écouteurs ! 😊

❥︎ Bonne relaxation, belle soirée et douce nuit ! Bien à vous, Debbie. 😴

❥︎ Qu'est-ce que l'ASMR ?! L’ASMR est une technique de relaxation plutôt récente qui induit une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif (= trigger ou déclencheur).

L'écoute de sons agréables a le pouvoir de détendre, c'est dans ce sens que l'ASMR peut diminuer le niveau de stress et aider à trouver le sommeil plus facilement et à mieux dormir. La focalisation de la pensée sur un objet, une activité ou sur une musique inspirante engendre aussi un sentiment de calme chez celui qui la reçoit. Tout le monde, n'est pas réceptif à l'ASMR et c'est parfaitement ok ! Dans ce cas, je vous souhaite de trouver la méthode de relaxation qui vous convient !

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❥︎ #asmr #asmrfrancais #spongeasmr

❥︎ Coucou vous, on se retrouve pour une nouvelle vidéo ASMR où je vous relaxe avec les sons de plusieurs éponges en toute simplicité !🧘

❥︎ Pour une meilleure relaxation, pensez à mettre un casque ou des écouteurs ! 😊

❥︎ Bonne relaxation, belle soirée et douce nuit ! Bien à vous, Debbie. 😴

❥︎ Qu'est-ce que l'ASMR ?! L’ASMR est une technique de relaxation plutôt récente qui induit une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif (= trigger ou déclencheur).

L'écoute de sons agréables a le pouvoir de détendre, c'est dans ce sens que l'ASMR peut diminuer le niveau de stress et aider à trouver le sommeil plus facilement et à mieux dormir. La focalisation de la pensée sur un objet, une activité ou sur une musique inspirante engendre aussi un sentiment de calme chez celui qui la reçoit. Tout le monde, n'est pas réceptif à l'ASMR et c'est parfaitement ok ! Dans ce cas, je vous souhaite de trouver la méthode de relaxation qui vous convient !

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❥︎ Coucou vous, on se retrouve pour une nouvelle vidéo ASMR ! Ce soir un petit examen du cuir chevelu avec un traitement complet !🧘

❥︎ Pour une meilleure relaxation, pensez à mettre un casque ou des écouteurs ! 😊

❥︎ Bonne relaxation, belle soirée et douce nuit ! Bien à vous, Debbie. 😴

❥︎ Qu'est-ce que l'ASMR ?! L’ASMR est une technique de relaxation plutôt récente qui induit une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif (= trigger ou déclencheur).

L'écoute de sons agréables a le pouvoir de détendre, c'est dans ce sens que l'ASMR peut diminuer le niveau de stress et aider à trouver le sommeil plus facilement et à mieux dormir. La focalisation de la pensée sur un objet, une activité ou sur une musique inspirante engendre aussi un sentiment de calme chez celui qui la reçoit. Tout le monde, n'est pas réceptif à l'ASMR et c'est parfaitement ok ! Dans ce cas, je vous souhaite de trouver la méthode de relaxation qui vous convient !

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❥︎ #asmr #asmrfrancais #whisperedreading

❥︎ Coucou vous, on se retrouve pour une nouvelle vidéo ASMR !🧘

❥︎ Pour une meilleure relaxation, pensez à mettre un casque ou des écouteurs ! 😊

❥︎ Bonne relaxation, belle soirée et douce nuit ! Bien à vous, Debbie. 😴

❥︎ Qu'est-ce que l'ASMR ?! L’ASMR est une technique de relaxation plutôt récente qui induit une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif (= trigger ou déclencheur).

L'écoute de sons agréables a le pouvoir de détendre, c'est dans ce sens que l'ASMR peut diminuer le niveau de stress et aider à trouver le sommeil plus facilement et à mieux dormir. La focalisation de la pensée sur un objet, une activité ou sur une musique inspirante engendre aussi un sentiment de calme chez celui qui la reçoit. Tout le monde, n'est pas réceptif à l'ASMR et c'est parfaitement ok ! Dans ce cas, je vous souhaite de trouver la méthode de relaxation qui vous convient !

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❥︎ Coucou vous, on se retrouve pour une nouvelle vidéo ASMR !🧘Ce soir, on fait ensemble mes ongles en profitant de tous les super triggers !

❥︎ Pour une meilleure relaxation, pensez à mettre un casque ou des écouteurs ! 😊

❥︎ Bonne relaxation, belle soirée et douce nuit ! Bien à vous, Debbie. 😴

❥︎ Qu'est-ce que l'ASMR ?! L’ASMR est une technique de relaxation plutôt récente qui induit une sensation distincte, agréable, de picotements ou frissons au niveau du crâne, du cuir chevelu ou des zones périphériques du corps, en réponse à un stimulus visuel, auditif, olfactif ou cognitif (= trigger ou déclencheur).

L'écoute de sons agréables a le pouvoir de détendre, c'est dans ce sens que l'ASMR peut diminuer le niveau de stress et aider à trouver le sommeil plus facilement et à mieux dormir. La focalisation de la pensée sur un objet, une activité ou sur une musique inspirante engendre aussi un sentiment de calme chez celui qui la reçoit. Tout le monde, n'est pas réceptif à l'ASMR et c'est parfaitement ok ! Dans ce cas, je vous souhaite de trouver la méthode de relaxation qui vous convient !

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