エピソード

  • Ep67 | Recuperar jogadores após uma derrota

    Ep67 | Recuperar jogadores após uma derrota
    2021/06/22
    Entre a derrota da seleção portuguesa de futebol e o jogo decisivo com a França, a conversa com o preparador físico Ricardo Silvestre anda à volta da recuperação. "Um jogo com intensidade brutal causa desgaste físico e mental. É importante que a recuperação aconteça o mais rápido possível", confirma Ricardo Silvestre.
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Ep66 | O Europeu de futebol, os médicos heróis e a seleção de Portugal

    Ep66 | O Europeu de futebol, os médicos heróis e a seleção de Portugal
    2021/06/15
    14 分
  • Ep65 | O talento no futebol português

    Ep65 | O talento no futebol português
    2021/06/08
    No rescaldo da final do campeonato europeu de futebol sub-21, Ricardo Silvestre sublinha a confirmação de alguns jovens talentos do futebol português.
    続きを読む 一部表示
    16 分
  • Ep64 | Sucessos de Vizela e Arouca

    Ep64 | Sucessos de Vizela e Arouca
    2021/06/01
    Rubrica com o personal trainer Ricardo Silvestre
    続きを読む 一部表示
    14 分
  • Ep63 | Futebol feminino

    Ep63 | Futebol feminino
    2021/05/25
    16 分
  • Ep62 | O risco do regresso em força das competições na formação

    Ep62 | O risco do regresso em força das competições na formação
    2021/05/18
    12 分
  • Ep61 | O final de carreira

    Ep61 | O final de carreira
    2021/05/04
    Será que os finais de carreira é uma preocupação para os atletas? Para ouvir as respostas de Ricardo Silvestre, treinador e preparador físico de alta performance, com experiência inclui o desenvolvimento de jogadores de futebol profissionais e de formação.
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • Ep60 | Liberdade de movimentos

    Ep60 | Liberdade de movimentos
    2021/04/27
    12 分