エピソード

  • Cocodona250, Transvulcania, Western, Salomon Performance Program

    Cocodona250, Transvulcania, Western, Salomon Performance Program
    2026/05/03
    Mañana comienza la Cocodona250 y en el lado femenino hay "pesos pesados" como Courtney DAUWALTER o Rachel ENTREKIN. El finde que viene es Transvulcania y hay un nutrido cartel tanto en el lado masculino como el femenino en la distancia "reina" de 73K y 4300m+. Jim WALMSLEY finalmente estará corriendo en Western STATES y no en UTMB. Aitor VIRIBAY pasó hace poco por 1% Better Podcast para hacer balance de su papel como Director de Rendimiento en SALOMON. Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #westernstates #jimwalmsley #courtneydauwalter #transvulcania Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX
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    40 分
  • Maratón Sub2h, Nuevo UTMB Index, Hemólisis por Ejercicio

    Maratón Sub2h, Nuevo UTMB Index, Hemólisis por Ejercicio
    2026/05/01
    Sebastian SAWE corrió Maratón Londres en 1:59:30. ¿Cómo fue posible? UTMB ha presentado su nuevo sistema para calcular Score de carrera y, por consiguiente, el Index. Un estudio reciente ha analizado el daño en la masa de glóbulos rojos que se produce como resultado de correr ultras de montaña. Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #utmb #ultratrail #chasingsub2 #adidas #supershoes #maraton Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX
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    46 分
  • Walmsley en UTMB, Tove y Remi en OCC, Modelo CICO y Flow

    Walmsley en UTMB, Tove y Remi en OCC, Modelo CICO y Flow
    2026/04/25
    Según parece, Jim WALMSLEY no estará en Canyons y, por tanto, tampoco en Western. ¿Querrá enfrentarse a Kilian en UTMB? Tove ALEXANDERSSON y Remi BONNET aparecen inscritos en la Grand Ventoux by UTMB que se corre mañana. ¿Están buscando el paso a la OCC 2026? En su momento hablamos del RED-s, pero no es sólo cuestión de calorías que entran y salen. Lo matizamos. Esta semana se ha publicado un estudio examinando la experiencia de "Flow" en los/las participantes en una maratón de asfalto. Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #jimwalmsley #utmb #red-s Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX
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    38 分
  • Courtney 2.0, Circuito Golden 2026, Entrenar con IA Generativa

    Courtney 2.0, Circuito Golden 2026, Entrenar con IA Generativa
    2026/04/18
    Ésos son los tres temas que discutimos hoy. Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #courtneydauwalter #goldentrailseries Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX
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    36 分
  • Calamorro luces y sombras, timing carbohidratos, Deficiencia Energética Relativa

    Calamorro luces y sombras, timing carbohidratos, Deficiencia Energética Relativa
    2026/04/12
    Comentamos la carrera Calamorro Skyrace 2026, que estuvo muy excitante, aunque también tuvo un par de cosas para discutir. Estudio sobre acelerar vs demorar el recovery post-entreno. Aclaraciones básicas sobre el RED-s: es más visible en mujeres, porque provoca amenorrea, pero afecta también a hombres; y no sólo resulta de comer poco, sino de gastar mucho, cosa que puede ocurrir "dentro", pero también "fuera" del entto. Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #skyrunning #skyrunnerworldseries Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX
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    42 分
  • Carrera global, carrera local. Dos tendencias divergentes

    Carrera global, carrera local. Dos tendencias divergentes
    2026/04/05
    Nuestro amigo, Mr Kilian JORNET, planteaba ya hace unos meses en su blog que se están dando dos tendencias muy diferentes en el trailrunning popular: gente que apuesta por las carreras de los grandes circuitos, y entonces invierte mucho dinero y tiempo en ello, y gente fiel a las carreras "de pueblo" de toda la vida, con menos glamour, pero con más personalidad y, desde luego, más baratas en coste de dinero y tiempo. Comparto mi humilde reflexión al respecto. Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #kilianjornet #UTMB Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX
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    35 分
  • Polémica D'Haene, atletas embarazadas, dos estudios entto, entrevistas Kilian

    Polémica D'Haene, atletas embarazadas, dos estudios entto, entrevistas Kilian
    2026/04/02
    Éstos son los temas de la semana en trailrunning desde mi humilde criterio. Los comentamos. Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #entrenamiento #carrerasdemontaña #kilianjornet Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/hoffy-beats/victory-lap License code: 3HIGDOTTOF568HYX
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    46 分
  • Película Remi, Kilian en Tomir, Motivación, Proyecto Mujer Ultrarunner

    Película Remi, Kilian en Tomir, Motivación, Proyecto Mujer Ultrarunner
    2026/03/28
    Éstos son los temas de la semana en trailrunning en mi humilde criterio. Los comentamos. Para más contenidos en esta línea, sígueme en: https://www.instagram.com/correrporsenderos/ #trailrunning #kilianjornet #kilometrovertical #verticalkilometer #carrerasdemontaña
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    37 分