エピソード

  • Wellenlänge

    Wellenlänge
    2026/07/01
    „Bums-Flamme“ oder Alltagspoesie: Wie reden wir eigentlich miteinander? 🔥💬 „Ich lebe so im Hier und Jetzt.“ – „Ja, das ist nur eine gute Ausrede dafür, dass man vergisst, was man gestern gemacht hat!“ In der neuen Folge von Cooking Peaches starten Maren und Sandra mit einer gewohnt ehrlichen Beichte über die kleinen Altersmaleschen und landen blitzschnell bei den ganz großen Fragen des Lebens. Warum ist Sprache eigentlich Fluch und Segen zugleich? Kann man sich wirklich in den Wortwitz eines Menschen verlieben (Stichwort: Mindfucker)? Und ab wann wird der Partner zum „emotionalen Mülleimer“? Maren und Sandra diskutieren in dieser Episode, warum es im deutschen Sprachraum einfach keine sexy Begriffe für die reife, aktiv Liebende gibt (und warum Marens Kreation „Bums-Flamme“ Sandra komplett überfordert), und ob Sprache am Ende vielleicht sogar das Ende der Kommunikation ist. Es ist ein herrlich unperfektes Gespräch über verbale Fettnäpfchen, Missverständnisse auf der grünen (oder roten?) Wiese und die Kunst, trotz allem nicht einfach aufzulegen. Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt! 🎧✨
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    36 分
  • Fülle die Leerstelle

    Fülle die Leerstelle
    2026/06/24
    Maren und Sandra suchen nach einer sprachlichen Leerstelle: Warum gibt es kein positives, eigenständiges Wort für eine sexuell aktive Frau? Während „Liebhaber“ Souveränität ausstrahlt, rutschen weibliche Begrifflichkeiten oft ins Negative ab oder implizieren bloß eine Affäre. Sandra wünscht sich selbstbewusste sprachliche Rollenbilder, die weibliche Lust wertschätzen, statt sie männlich abzuleiten. Das Gespräch führt die beiden schnell zu tiefen Themen wie gesellschaftlicher Sozialisation und der Frage, wie sehr Sprache unser eigenes Zutrauen im Bett unbewusst einschränkt. Zum Ende blicken die Peaches besorgt auf aktuelle gesellschaftliche Rückschritte und eine spürbare Zunahme von Frauenfeindlichkeit. Ihr Fazit: In unsicheren Zeiten helfen keine engen Schubladen, sondern nur gegenseitiger Respekt und gelebte Zärtlichkeit. Die Suche nach dem perfekten Wort geht weiter – Vorschläge gern in die Kommentare!
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    33 分
  • Bunte Fantasien

    Bunte Fantasien
    2026/06/17
    „Kopf aus, Bettfreude an! Oder braucht der Orgasmus vielleicht doch ein Drehbuch im Kopf?“ Maren und Sandra werfen das wohl heißeste Konfetti der Podcast-Geschichte auf den Tisch: Es geht um sexuelle und erotische Fantasien. Sandra startet direkt mit einer intimen Frage von „Du zu Du“ und bringt Maren damit ganz schön ins Schwitzen. Die beiden stellen fest, dass Sexualität schwer individuell abläuft, und sie eröffnen eine spannende Diskussion über völlig verschiedene Welten der Lust: Zudem sprechen die beiden über die „Neuentdeckung der Nacktheit“ im Alter, warum ein gestärktes Körperbewusstsein das Fallenlassen plötzlich viel leichter macht und weshalb manche verbale Beichte im Bett – Stichwort „Ich habe mir vorgestellt, du wärst ein Typ“ – ein absoluter Ego-Fuck und Beziehungskiller sein kann. Egal, ob ihr euer eigenes inneres Kopfkino feiert oder die Magie des realen Moments im Hier und Jetzt genießt – am Ende ist alles erlaubt, was sich gut anfühlt. Schaltet ein, lasst euch inspirieren und vor allem: Genießt das sinnliche Leben und seid zärtlich zueinander!
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    31 分
  • Das liebe Los mit dem Loslassen

    Das liebe Los mit dem Loslassen
    2026/06/10
    Aus der sonnigen Eifel bringen Sandra und Maren ein Thema auf den Tisch, das wir alle im Rucksack tragen: das Loslassen. Warum fällt es uns so verdammt schwer, Menschen gehen zu lassen, und warum ist „Entlieben“ eine der absoluten Höchstdisziplinen des Lebens? Heute sprechen die beiden offen und ehrlich über verletzte Egos, die emotionale Schwerstarbeit nach Trennungen und einseitigen Kontaktabbrüchen. Kann ein klärendes, versöhnliches Gespräch mit der ersten großen Liebe – nach ganzen 20 Jahren Funkstille - Heilung bringen? Und was hat es mit dem skurrilen, aber effektiven Mental-Trick gegen kreisende Liebeskummer-Gedanken: "die mentale Sackgasse namens Alice Schwarzer" - auf sich?
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    33 分
  • Rote Flaggen

    Rote Flaggen
    2026/06/03
    In der heutigen Folge wird’s bei Maren und Sandra richtig persönlich – und schon wieder ein bisschen „untendrunter ohne“! Sandra ist frisch zurück aus Marrakesch und berichtet von der Kunst, mit nur einem Rucksack zu reisen. Dabei hat sie nicht nur Ballast abgeworfen, sondern im Hammam auch für ziemlich große Augen gesorgt: Was passiert eigentlich, wenn man den BH einfach mal im Riad lässt? Doch zwischen Reise-Anekdoten und Marokko-Vibes wird es auch tiefgründig. Die beiden fragen sich, was Alleinreisen als Single-Frau bedeutet. Ebenso geht um eine Beziehungs-Inventur: Warum fehlt uns eigentlich kein Partner, aber dafür jemand, der unsere Geschichte „bezeugt“? Und sind Red Flags nur ein Trigger? Maren und Sandra diskutieren, ob wir mit zunehmendem Alter zu streng werden oder uns einfach nur endlich selbst gut genug kennen. Ob „Lügensonntag“ oder tiefste Ehrlichkeit – schnappt euch einen Kaffee und erfahrt und habt viel Spaß beim Hören!
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    36 分
  • Rucksack gepackt

    Rucksack gepackt
    2026/05/27
    „Pack mal deinen Rucksack aus!“ – In dieser Folge von Cooking Peaches wird es persönlich: Maren und Sandra sprechen über das emotionale Gepäck, das wir alle mit in neue Beziehungen tragen. Von den „Red Flags“ der Vergangenheit bis hin zur Frage, warum wir im Alter zwar entspannter, aber auch wählerischer werden. Brauchen wir wirklich noch die perfekte Story oder das nächste Bindungstypen-Ranking, oder geht es vielleicht vielmehr darum, das eigene Seelenhaus einmal gründlich aufzuräumen? Begleite die beiden auf zwischen entrümpeltem Wandergepäck, dem Wunsch nach echter Verbindung und der Erkenntnis, dass man manchmal auch einfach nur zärtlich zueinander sein darf – ganz ohne Analyse.
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    33 分
  • Fröhliches Hineinigeln

    Fröhliches Hineinigeln
    2026/05/20
    Kennst du das? Du fühlst dich dumpf, schwer oder einfach nicht erreichbar – du hast dich quasi in ein Gefühl „hinein-geigelt“. In dieser Folge von Cooking Peaches erkunden Maren und Sandra diese bildhafte Art, sich in Gefühlszuständen zu verfangen, und diskutieren, wie man den Igel-Modus auch wieder verlassen kann. Warum hilft dabei manchmal ein Perspektivwechsel, eine veränderte Körperhaltung oder einfach das bewusste „Raus-Igeln“ durch Sprache? Begleite die beiden auf einer herrlich menschlichen Reise zwischen achtsamem Wahrnehmen, der Macht unserer eigenen Geschichten und der Frage, wann man den Igel im Laubhaufen einfach mal rollen lassen sollte.
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    33 分
  • Wenn die Rüstung fällt

    Wenn die Rüstung fällt
    2026/05/13
    In dieser Folge wird es verletzlich: Sandra und Maren sprechen über die lähmende Müdigkeit, die weit über ein bloßes Schlafbedürfnis hinausgeht und oft wie ein ungebetener Gast in den Wechseljahren oder nach Krankheiten auftaucht. Zwischen humorvollen Vergleichen mit narzisstischen Nashörnern und dem ehrlichen Ringen um Leistungsfähigkeit teilen sie den Schmerz darüber, wenn der eigene Körper plötzlich die „neue Langsamkeit“ erzwingt. Doch inmitten von Erschöpfung und „Brain Fog“ entdecken sie auch eine neue Qualität der Achtsamkeit – eine Einladung, die Rüstung abzulegen, zärtlich mit sich selbst zu sein und die kostbaren Momente voller Energie umso bewusster zu feiern.
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    32 分