• La autocompasión
    2024/04/26

    Si usted se trata mal, difícilmente va poder tratar bien a los demás, porque darse látigo todo el tiempo y descalificarse con lenguaje destructivo no va a resolver ningún problema, pero si le va asegura seguir embarrandola más.


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  • Procrastinar, ¿Un vicio o un arte?
    2024/04/19

    Somos expertos en dejarlo todo para después, ¿Será que estamos abusando del “mejor lo hago mañana” “será que estamos aplazando el éxito” … Los leo.

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    3 分
  • El aquí y el ahora
    2024/04/12

    Este cápitulo es una conversación para no permitir que la vida se nos pase como un borrón mientras estamos ocupados planificando lo que aún no ha sucedido o peor aún lo que ya fue.

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    5 分
  • La envidia
    2024/04/05

    ¿Qué es la envidia?¿Cómo sacarle provecho a esa innegable, pero rechazada sensación? Converservemos

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  • No hacer nada, también es productivo
    2024/03/29
    En este episodio conversaremos sobre el arte de sacarle provecho al descanso.
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    3 分
  • Es necesario aprender a hacerse el huevón
    2024/03/21

    En la vida hay que aprender de todo un poco, pero también hay que aprender a hacerse el huevón. En este capitulo aprenderá sacarle provecho a esta habilidad.

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    4 分
  • El poder del NO
    2024/03/14

    En este monólogo conversaremos sobre la importancia de establecer límites, defender tus valores y proteger tu tiempo.

    ¡Dale clic al video y prepárate para entender el poder de decir NO!

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    3 分
  • Manual de Supervivencia para Adultos
    2024/03/07

    Llegó el momento de sobreviviendo con humor en el mundo de los Mayores.

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    3 分